Jak zlikwidować zmarszczki na czole? Kremy, masaże i zabiegi

Czas płynie nieubłagalnie, czego najlepszym dowodem jest zmieniająca się kondycja skóry. Zauważasz u siebie zmarszczki na czole? Zamiast biernie się im przyglądać, zacznij działać. Poznaj nasze sprawdzone sposoby na niechciane linie i bruzdy!

Zmarszczki mimiczne na czole - od czego powstają?

Zmarszczki mimiczne na czole to jeden z pierwszych znaków starzenia się organizmu. Zwykle ich przyczyna jest bardzo prosta – to efekt powtarzających się ruchów mięśni twarzy, na przykład marszczenia brwi czy unoszenia czoła. Regularne wykonywanie takich sekwencji prowadzi do utrwalenia się linii i bruzd. Początkowo zmarszczki są widoczne wyłącznie w momencie wykonywania grymasów. Jednak wraz z upływem czasu można je dostrzec nawet wtedy, gdy twarz jest zrelaksowana.

Warto jednak wspomnieć, że na proces powstawania zmarszczek ma wpływ więcej, niż tylko jeden czynnik. Nie bez znaczenia jest też to, że wraz z wiekiem zmniejsza się produkcja kolagenu i elastyny. To białka, które odpowiadają za sprężystość i elastyczność naskórka. Linie i bruzdy na czole mogą pojawić się o wiele szybciej, także wtedy jeśli Twoja skóra jest systematycznie narażona na promieniowanie słoneczne – zwłaszcza bez odpowiedniej ochrony. Stres, źle zbilansowana dieta, niewystarczająca ilość snu czy używki także odciskają piętno na wyglądzie naskórka. No i oczywiście uwarunkowania genetyczne – niektórzy są bardziej narażeni na powstawanie zmarszczek ze względu na specyficzną budowę twarzy czy nawet typ cery.

Przeczytaj też: Lwia zmarszczka - dlaczego powstaje i jak się jej pozbyć?

Krem na zmarszczki na czole - polecane produkty

Upływu czasu nie da się zatrzymać, ale można zminimalizować szkody, które zdążył wyrządzić. Z pomocą przychodzi odpowiednio dopasowana pielęgnacja. Jakie produkty powinny znaleźć się w kosmetyczce osoby z cerą dojrzałą? Oto nasze ulubione propozycje!

Dr. Brandt Wrinkle Smoothing Cream 

Krem na zmarszczki na czole potrzebny od zaraz? Daj szansę propozycji Wrinkle Smoothing Cream od marki Dr. Brandt. To zaawansowany preparat przeciwzmarszczkowy, który tworzy na twarzy napinający film i wygładza niechciane linie oraz bruzdy. Krem zawiera aż 96% składników pochodzenia naturalnego – to między innymi neuropeptydy, glukonian magnezu czy glukoza.

Krem został zamknięty w poręcznym opakowaniu o pojemności 15 ml, więc możesz zabrać go ze sobą w każdą podróż.

APRICOT Wygładzające płatki na zmarszczki mimiczne

Zabiegi medycyny estetycznej to niejedyne rozwiązanie. Bezbolesnym sposobem na walkę ze zmarszczkami na czole i wokół oczu są wygładzające płatki Smooth Criminal od APRICOT. Płatki zostały wykonane z czystego silikonu klasy medycznej i nadają się do wielokrotnego użytku. Są one nasączone niskocząsteczkowym kwasem hialuronowym, który intensywnie nawilża i wspomaga produkcję kolagenu.

Regularne stosowanie płatków skutkuje tym, że zmarszczki stają się mniej widoczne, a skóra zyskuje na elastyczności.

StriVectin S.t.a.r.light™ Olejek z retinolem na noc

Retinol doskonale sprawdza się w pielęgnacji cery dojrzałej. Jego dodatek znajdziesz w olejku StriVectin S.t.a.r.light™. Preparat koryguje drobne linie i zmarszczki, a także wyrównuje koloryt i strukturę skóry. Obecność przeciwutleniaczy łagodzi i chroni naskórek, z kolei olejki ze skwalanu i nasion chia dbają o jego odżywienie.

Olejek ma bardzo lekką konsystencję, która błyskawicznie się wchłania i nie pozostawia tłustej warstwy.

Uzdrovisco Czarny Tulipan Intense

Serum Uzdrovisco Czarny Tulipan Intense to odpowiedź na pytanie, jak zlikwidować zmarszczki na czole. W jego składzie znajdziesz ekstrakt z czarnego tulipana, witaminę B3, ekstrakt z gardenii czy retinal kompleks. Taka mieszanka substancji aktywnych redukuje ilość zmarszczek, poprawia jędrność, nawilża i rewitalizuje.

Veoli Botanica HYDRA RELIEF EXPERT

Marka Veoli Botanica zachwyci Cię swoim nawadniająco-wyciszającym multi-molekularnym serum do twarzy. To kosmetyk, który wspiera regenerację skóry, łagodzi stany zapalne, zapewnia głębokie nawilżenie i przywraca komfort.

W buteleczce o pojemności 30 ml kryją się taki składniki aktywne, jak: unikalne połączenie pięciu form kwasu hialuronowego, ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej czy prebiotyki na bazie inuliny.

Esencja Resibo Babyface

Co na zmarszczki na czole? Na przykład multikwasowa esencja odnawiająca Resibo Babyface. Jest ona doskonałą mieszanką kwasu glikolowego, kwasu migdałowego, mleczanu sodu, kwasu traneksamowego, hydrolatu z kwiatów rumianku rzymskiego czy d-panthenolu.

Preparat złuszcza naskórek, wygładza drobne zmarszczki oraz wspomaga regenerację skóry. Aby uniknąć ewentualnych podrażnień, wprowadzaj go do swojej pielęgnacji stopniowo.

Jak wygładzić zmarszczki na czole - domowe sposoby

Chcesz wiedzieć, jak zlikwidować zmarszczki na czole? Jeszcze lepsze efekty uzyskasz, jeśli drogeryjne kosmetyki połączysz z domowymi sposobami. Naturalna metoda na zmniejszenie widoczności linii i zmarszczek to na przykład maseczka z awokado i miodu. Wystarczy, że w miseczce rozgnieciesz dojrzały owoc i dodasz do niego łyżkę miodu. Powstałą pastę nałóż na oczyszczoną twarz i pozostaw na 10-15 minut. Skóra będzie odżywiona, nawilżona i wygładzona.

Dużą popularnością cieszy się taping, czyli metoda wykorzystująca elastyczne taśmy, które nakleja się na twarzy. Taka praktyka pozwala rozluźnić napięcie mięśniowe, poprawia krążenie krwi i limfy, wspomaga modelowanie owalu twarzy i zmniejsza widoczność zmarszczek mimicznych.

Rozważ wprowadzenie do swojej codziennej rutyny jogi twarzy. Codzienna gimnastyka, która obejmuje proste, powtarzalne ruchy, pomaga wzmocnić mięśnie. Poprawie ulega napięcie twarzy, a problem zmarszczek się zmniejsza.

Masaż kostkami lodu często określany jest mianem naturalnego liftingu. Wystarczy, że po umyciu twarzy wykonasz szybki, delikatny masaż kostką lodu zawiniętą w gazę. Domowy zabieg napina skórę, zmniejsza obrzęki oraz poprawia mikrokrążenie.

Jeśli chcesz ja najdłużej cieszyć się młodym wyglądem, zmień także swój styl życia. Unikaj cukru, przetworzonej żywności, alkoholu i nadmiaru kofeiny. Niech Twój jadłospis obfituje w zdrowe tłuszcze, warzywa i owoce czy jajka, które są źródłem kolagenu. Mikroskładniki ważne dla zdrowia skóry to między innymi:

• witamina A,
• cynk,
• selen,
• witamina E,
• witamina C.

Nie zapominaj również piciu wystarczającej ilości wody. Nawadnianie od wewnątrz jest równie ważne, co nawadnianie od środka.

Przeczytaj też: Podkład do cery dojrzałej – ranking topowych kosmetyków

Jak rozmasować zmarszczki na czole?

Najprostszy, domowy zabieg na zmarszczki na czole to masaż. Nie potrzebujesz profesjonalnych umiejętności, aby go wykonać. Najważniejszą rolę odgrywa tutaj systematyczność – poświęć na niego około 10 minut dziennie, a efekty będą widoczne gołym okiem.

Masaż najlepiej wykonywać wieczorem, ponieważ doskonale rozluźnia po długim dniu. Zacznij od dokładnego oczyszczenia skóry delikatnym żelem lub pianką. Na czoło nałóż kilka kropel ulubionego olejku lub serum – na przykład tego od marki Orientana. Serum-ampułka Ashwaganda intensywnie nawilża skórę, wygładza ją i odżywia. Nigdy nie wykonuj masażu na suchą skórę. Brak poślizgu sprawia, że naskórek jest bardziej podatny na mikrourazy.

Pierwszy ruch to głaskanie czoła od środka na zewnątrz, który ma na celu wygładzenie poziomych zmarszczek. Użyj 2–3 palców obu dłoni – lekko dociśnij je środka czoła, a następnie prowadź w kierunku skroni. Powtórz ruch co najmniej 10 razy.

Kolejna sekwencja rozluźnia mięsień marszczący brwi, czyli lwią zmarszczkę. Kciuk i palec wskazujący ułóż jak pęsetę. Delikatnie chwyć fałd skóry między brwiami, a następnie pociągnij ku górze i przytrzymaj 3 sekundy. Dla najlepszych efektów zrób 5–10 powtórzeń.

Aby poprawić mikrokrążenie i napiąć skórę, możesz opuszkami palców zataczać kółka na czole. Rób to powoli i bez szarpania. Niech całość trwa około 2-3 minuty.

Masaż na zmarszczki na czole możesz wykonać także przy użyciu specjalnych akcesoriów. Kamień gua sha lub roller jadeitowy nie tylko wygładzają zmarszczki i poprawiają krążenie, ale również dają przyjemne uczucie chłodu.

Zmarszczki na czole - nie daj się upływowi czasu!

Niech zmarszczki na czole nie spędzają Ci snu z powiek. Po pierwsze są one czymś zupełnie naturalnym, a po drugie, dzięki odpowiedniej pielęgnacji i masażom, możesz znacznie zmniejszyć ich widoczność.

Kosmetyki bogate w składniki aktywne znajdziesz oczywiście w asortymencie drogerii Puder i Krem. Przetestuj którąś z wymienionych przez nas propozycji lub samodzielnie udaj się na poszukiwania. Twój pielęgnacyjny ideał jest bliżej niż myślisz!