Schodząca skóra po opalaniu – jak ją wyleczyć?

Łapanie promieni słonecznych to Twoja ulubiona forma relaksu na świeżym powietrzu w gorące, letnie dni? Naturalna opalenizna to niestety nie jedyny skutek uboczny zażywania kąpieli słonecznych. Borykasz się z problemem, jakim jest schodząca skóra po opalaniu? Wiemy, jak temu zaradzić!

Schodząca skóra po opalaniu - co musisz wiedzieć?

• Schodzenie skóry po opalaniu to naturalny proces regeneracji naskórka, który uległ uszkodzeniu przez promienie UV.
• Nie zrywaj łuszczącej się skóry, ponieważ możesz doprowadzić do podrażnień, przebarwień lub nawet infekcji.
• Regularnie nawilżaj skórę, najlepiej kilka razy dziennie, używając balsamów z aloesem, pantenolem lub masłem shea. Unikaj gorących kąpieli i szorstkich gąbek, ponieważ mogą nasilać łuszczenie.
• Nie wystawiaj łuszczącej się skóry na słońce, ponieważ jest szczególnie wrażliwa i łatwo ulega dalszym uszkodzeniom.
• Gdy złuszczanie jest intensywne, a skóra piecze, zastosuj krem regenerujący lub skonsultuj się z dermatologiem.

Domowe sposoby na schodzącą skórę po opalaniu

Zależało Ci na szybkiej opaleniźnie, a teraz swędząca skóra po opalaniunie pozwala Ci normalnie funkcjonować? Mamy kilka domowych sposobów na to, aby piekące, czerwone zmiany przestały Ci doskwierać i szybko zamieniły się w naturalną opaleniznę!

Gdy zeszła skóra po oparzeniu, postaw na nawilżenie

Aby zapobiec nadmiernemu złuszczaniu się naskórka, należy zadbać o odpowiednie nawilżanie skóry. Zaopatrz się w balsam do ciała o naturalnym składzie i aplikuj go na ciało kilka razy w ciągu dnia. Po zbyt długim opalaniu skóra może być nieprzyjemnie ściągnięta i przesuszona, co hamuje procesy regeneracyjne.

Co na schodzącą skórę po opalaniu zdziała cuda? Delikatny balsam do ciała Sensitive Fenjal załagodzi podrażnienie i swędzenie skóry po opalaniu. Kosmetyk w składzie zawiera między innymi naturalny olejek migdałowy i aloes, które szybko regenerują naskórek i dają ukojenie.

Nie zakładaj ciasnych ubrań

Spalona skóra od słońca nie daje Ci spokoju? Najgorsze, co możesz zrobić, to zakryć ją obcisłymi ubraniami. Przyległe topy, sukienki czy spodnie nasilają świąd i wzmagają, i tak bolesne, podrażnienie.

Na kilka dni zrezygnuj z części garderoby, które mocno opinają ciało na rzecz luźniejszych krojów. Duże znaczenie ma także materiał, z którego wykonane są ubrania. Zastąp sztuczne materiały przewiewnymi tkaninami, które umożliwiają swobodne ruchy i przepływ powietrza, jak bawełna, wiskoza czy len.

Zadbaj o odpowiednią ochronę także po opalaniu!

Chroń się przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych nie tylko wtedy, kiedy w planach masz całodniowe przesiadywanie na pełnym słońcu. Kosmetyki z filtrami UV powinny stać się obowiązkowym elementem Twojej codziennej pielęgnacji niezależnie od pogody czy pory roku. Promieniowanie UVA przenika przez chmury i szkło, dlatego skóra narażona jest na jego działanie nawet w pochmurny dzień lub podczas jazdy samochodem. Po opalaniu naskórek jest szczególnie wrażliwy – przesuszony, osłabiony i bardziej podatny na uszkodzenia. Stosując kremy z filtrem każdego dnia, wspierasz jego regenerację i zapobiegasz przedwczesnemu starzeniu się skóry, przebarwieniom oraz kolejnym oparzeniom

Pamiętaj, że dieta ma znaczenie

Wspominaliśmy o tym, że spalona skóra po opalaniu potrzebuje maksymalnego nawilżenia. Balsamy, mleczka czy kremy do ciała są niezbędne, jednak równie ważne, a może nawet ważniejsze, jest nawadnianie od środka.

W upalne dni pamiętaj o tym, aby często sięgać po butelkę z wodą. Oprócz niej dostarczaj organizmowi także produktów bogatych w beta-karoten. To właśnie ten składnik jest odpowiedzialny za poprawę kolorytu skóry. Zajadaj się batatami, marchewką, morelami, szpinakiem czy papryką, aby cieszyć się naturalną opalenizną na dłużej!

Co zrobić, aby skóra po opalaniu nie schodziła?

Ludzi można podzielić na dwie kategorie – takich, którzy kochają się opalać i takich, którzy za wszelką cenę stronią od słońca. Jeśli należysz do tej pierwszej grupy, ale schodząca skóra po opalaniu trochę Cię odstrasza, to mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Kilka dobrych nawyków i odpowiednia pielęgnacja wystarczą, by cieszyć się słońcem w bezpieczny i kontrolowany sposób!

Krem z filtrem to podstawa!

Zanim wybierzesz się na plażę, dokładnie sprawdź, czy w Twoim bagażu znajdują się kosmetyki do opalania o filtrze, który jest dopasowany do potrzeb Twojej skóry. Im jaśniejsza jest Twoja naturalna karnacja, tym powinieneś się zdecydować na wyższy faktor SPF. Aplikuj kosmetyk co kilka godzin lub po każdym wyjściu z wody. Nie ma nic gorszego, niż schodząca skóra z twarzy po opalaniu!

Nie wierz mitom, że kosmetyki z filtrem przeciwsłonecznym należy nakładać wyłącznie w upalne dni. Promienie słoneczne są równie niebezpieczne o każdej porze roku. Kolejna kwestia – nie oszczędzaj na kremie z filtrem UV. Zbyt mała ilość produktu nie zagwarantuje Ci odpowiedniej ochrony. Pamiętaj o tym, żeby przed promieniami słonecznymi chronić całe ciało – nie zapomnij nałożyć krem do opalania na uszy, usta czy stopy.

Opalanie? Rób to z głową!

Nawet krem z filtrem SPF50 nie pomoże, jeśli do tematu opalania nie podejdziesz ze zdrowym rozsądkiem. Po pierwsze – nie zażywaj kąpieli słonecznych w samo południe. Słońce w godzinach 10.00-14.00 jest najintensywniejsze oraz najgroźniejsze dla skóry. Sesje opalania rozpocznij popołudniem – najlepiej po godzinie 15.00.

Marzysz o pięknej opaleniźnie na już? Pewnie w Twojej głowie pojawiła się myśl, żeby spędzić na słońcu cały dzień. To ogromny błąd! Rozplanuj sesje opalania na kilka, kilkanaście dni, zamiast poświęcać na to kilka godzin jednego dnia. Według ekspertów u osób z jasną karnacją wystarczy już 15-minutowa ekspozycja na słońce, by wytworzyła się odpowiednia ilość witaminy D. Opalanie się przez trzy godziny bez przerwy nie sprawi, że Twoja skóra nabierze brązowe odcienia, ale podrażni ją i wysuszy.

Brązowa skóra bez opalania

Zastanawiasz się, co zrobić, żeby skóra po opalaniu nie schodziła? Po prostu się nie opalaj… Jest sposób, aby cieszyć się piękną opalenizną bez konieczności wychodzenia z domu – kosmetyki brązujące.

Balsamy, pianki czy mgiełki brązujące to szybki sposób na równomierną opaleniznę. Już po pierwszej aplikacji Twoja skóra nabierze delikatnie brązowego odcienia. Nawilżający balsam budujący opaleniznę od kultowej marki St. Moriz to absolutny hit. Kosmetyk nadaje skórze zdrowego, złocistego koloru, a dzięki zawartości aloesu dodatkowo ją odżywia i regeneruje.

Za Tobą kąpiel słoneczna, ale jedna strona ciała jest ciemniejsza niż druga? Za pomocą balsamu do ciała St. Moriz w łatwy sposób wyrównasz naturalną opaleniznę w bezpieczny sposób.

Spalona skóra po opalaniu – uratuj ją nawilżeniem!

Stało się – schodząca skóra po opalaniu zaczyna Ci doskwierać. Zamiast sięgać po kosmetyki złuszczające czy zrywać naskórek zadbaj o odpowiednie nawilżenie. Kosmetyki o bogatej formule to jedyny skuteczny sposób, by poradzić sobie z przykrymi konsekwencjami zbyt długiej ekspozycji na słońce.

Sucha, łuszcząca się i piekąca skóra? Balsam do ciała SAMARITÉ Supreme Balm świetnie radzi sobie z nieprzyjemnymi skutkami opalania. Kosmetyk w swoim składzie ma aż 33 ekstrakty roślinne, oleje, masła, lanolinę, woski czy kwasy omega 3,6 i 9, które szybko i skutecznie nawilżają i regenerują nawet bardzo suchą skórę.

Balsamy i kremy do ciała powinny zagościć w Twojej rutynie nie tylko wtedy, gdy Twoja sucha schodzi po opalaniu. Nawilżające kosmetyki nakładaj każdego dnia. Odżywiony i zregenerowany naskórek o wiele łatwiej się opala, a efekt opalenizny znacznie dłużej się utrzymuje.

Twoja skóra schodzi po opalaniu? Już nie!

Stronisz od opalania, bo boisz się, że po zażyciu kąpieli słonecznych Twoja skóra będzie szorstka, czerwona i piekąca? Bezpieczne opalanie się jest możliwe! Schodzącej skórze mówimy stanowcze nie!

Jak zapobiec schodzeniu skóry po opalaniu? Podsumowanie w 3 krokach:

• Zawsze stosuj krem z filtrem SPF – nakładaj go co 2–3 godziny i po każdej kąpieli. Unikaj słońca w godzinach szczytu.
• Nawilżaj skórę regularnie – po opalaniu sięgaj po balsamy z aloesem, pantenolem lub masłem shea.
• Dbaj o nawodnienie i dietę – pij dużo wody i jedz produkty bogate w beta-karoten (np. marchew, morele, szpinak).

W asortymencie sklepu Puder i Krem znajdziesz szereg produktów, które zadbają o Twoją twarz i ciało w sezonie letnim. Z nami możesz cieszyć się słońcem bez obaw!

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Co zrobić, żeby nie schodziła skóra po opalaniu?

Aby uniknąć łuszczenia się skóry, regularnie ją nawilżaj, szczególnie po opalaniu. Używaj kosmetyków z filtrem UV, pij dużo wody i sięgaj po łagodzące balsamy z aloesem lub pantenolem. Unikaj też długiego przebywania na słońcu bez ochrony.

Czy skóra schodzi z opalenizną?

Tak, jeśli skóra zaczyna się łuszczyć po opalaniu, to wraz z nią stopniowo znika również opalenizna. To efekt uszkodzenia naskórka przez promieniowanie UV. Aby dłużej cieszyć się równomierną opalenizną, warto regularnie nawilżać skórę i unikać poparzeń słonecznych.

Jak wyrównać plamy po schodzącej skórze po opalaniu?

Aby wyrównać koloryt skóry po łuszczeniu, stosuj delikatne peelingi enzymatyczne lub złuszczające toniki, które usuną martwy naskórek. Następnie sięgaj po nawilżające balsamy i kosmetyki z alantoiną, pantenolem lub witaminą E. Pomocne będą też kremy wyrównujące koloryt z niacynamidem lub kwasem azelainowym. Unikaj dalszej ekspozycji na słońce – to spowolni regenerację i może pogłębić przebarwienia.

Co zrobić, gdy schodzi skóra po opalaniu?

Zadbaj o intensywne nawilżenie – sięgnij po balsamy z pantenolem, aloesem lub masłem shea. Nie zrywaj łuszczącej się skóry, by nie podrażnić i nie uszkodzić naskórka. Zrezygnuj z gorących kąpieli, szorstkich gąbek i peelingów mechanicznych – mogą nasilić problem. Noś luźne, przewiewne ubrania i pij dużo wody, aby wspomóc regenerację od wewnątrz. W razie swędzenia lub silnego podrażnienia możesz zastosować łagodzące kremy lub sięgnąć po preparaty z apteki.