Woda z ryżu na włosy – efekty i stosowanie. Jak zrobić wodę ryżową?

Woda z ryżu na włosy – efekty i stosowanie. Jak zrobić wodę ryżową?

2025-10-31

Gotując ryż do obiadu, zapewne nie myślisz o tym, że można go wykorzystać w jakikolwiek inny sposób, niż do jedzenia. Nic bardziej mylnego! Płukanka ryżowa to tajny eliksir Japonek na zdrowe, mocne i piękne włosy. Zastanawiasz się, jak działa woda z ryżu na włosy i jak ją zrobić? Rozwiewamy wszystkie wątpliwości!

Woda ryżowa na włosy - co warto wiedzieć?

  • Woda ryżowa zawiera inozytol, który naprawia włosy od wewnątrz, oraz witaminy B i E, cynk i magnez, które wzmacniają pasma.

  • Stosowanie płukanki ryżowej wzmacnia włosy, przyspiesza ich porost, nadaje blask i objętość oraz łagodzi podrażnienia skóry głowy.

  • Aby zrobić wodę fermentowaną, odcedzoną wodę po moczeniu ryżu (15 min) pozostawia się w zakręconym słoiku na 2 dni w temperaturze pokojowej.

  • Płukankę z gotowania ryżu trzeba rozcieńczyć, by uniknąć rozjaśnienia; wodę z 15-minutowego moczenia (ekspresową) stosuje się bez rozcieńczania.

  • Gotową płukankę aplikuje się po myciu szamponem na włosy i skórę głowy, pozostawia na 5-10 minut, a następnie spłukuje ciepłą wodą.

Woda z ryżu na włosy – efekty stosowania

Woda z ryżu na włosy dopiero od niedawna zaczyna zyskiwać popularność w europejskim świecie beauty, jednak jest to praktyka, którą Japonki stosują od wieków. Już w starożytności kobiety płukały sobie nią włosy, by były one lśniące i ładnie się układały. Najchętniej wykorzystywały one sfermentowaną wodę ryżową, która posiada silniejsze właściwości. Naukowcy ustalili, że kobiety dworu z okresu Heian, zachwycające włosami długimi aż do podłogi, płukały je Yu-Su-Ru, czyli wodą z mycia ryżu.

Na przestrzeni tysięcy lat niewiele się zmieniło, chociaż kosmetyczny rynek obfituje aktualnie w produkty do pielęgnacji włosów. Musi to świadczyć o tym, że płukanka ryżowa faktycznie ma pozytywny wpływ na kondycję kosmyków. Zatem jak używać wody ryżowej na włosy i po co w ogóle to robić?

Woda ryżowa to nic innego jak mieszanka, która zostaje po namaczaniu lub ugotowaniu ryżu. Jest ona bogata w niezwykle drogocenne składniki odżywcze, takie jak: witamina E, witaminy z grupy B, cynk, żelazo, magnez czy potas. Najistotniejszą rolę w wodzie ryżowej odgrywa najprawdopodobniej inozytol. Udowodniono, że ta substancja jest w stanie od wewnątrz naprawiać włosy zniszczone, a nawet zapobiegać przyszłym uszkodzeniom. Inozytol poprawia elastyczność włosa, odbudowuje jego zniszczoną strukturę oraz stanowi dla niego naturalną tarczę ochronną. Proteiny ryżowe uzupełniają ubytki we włosach, nadają im blasku i objętości, a skrobia ryżowa wykazuje działanie wygładzające i nawilżające.

To nie koniec zalet, jakie można głosić o wodzie ryżowej. Mikstura doskonale działa na porost włosów i wzmacnia pasma. Jedno z badań pokazało natomiast, że płukanka ryżowa korzystnie wpływa na skórę głowy – daje ukojenie podrażnionemu i uszkodzonemu naskórkowi u osób z zapaleniem skalpu.

 woda-po-ryzu-jak-stosowac

Regularne stosowanie płukanki przynosi wymierne korzyści, a pozytywne efekty stosowania są widoczne już po kilku tygodniach:

  1. Zwiększony połysk i gładkość: Włosy stają się jedwabiste w dotyku i pięknie odbijają światło.
  2. Wzmocnienie i redukcja łamliwości: Dzięki inozytolowi i aminokwasom pasma są bardziej odporne na uszkodzenia mechaniczne.
  3. Poprawa elastyczności: Włosy są mniej podatne na kruszenie się, co ułatwia ich zapuszczanie.
  4. Ułatwione rozczesywanie: Gładka powierzchnia włosów zapobiega plątaniu.
  5. Wsparcie dla skóry głowy: Płukanka może łagodzić podrażnienia i stany zapalne, wspierając zdrowy wzrost włosów.

Przeczytaj również: Domowa odżywka do włosów – jak ją zrobić?

Jak zrobić wodę ryżową do włosów? Instrukcja

Zaciekawiło Cię to, jak działa woda ryżowa na włosy? Efekty regularnego stosowania są naprawdę imponujące. Ogromną zaletą mikstury jest to, że jest bardzo tania. By przygotować wodę ryżową potrzebne Ci będą wyłącznie dwa składniki – woda i ryż. Prawdopodobnie masz je już w swoim domu!

Płukankę ryżową możesz przygotować na 3 różne sposoby, zależne od tego, jaką ilością czasu dysponujesz. Poznaj nasze sprawdzone receptury na fermentowaną wodę ryżową, płukankę z wody gotowanej oraz tę ekspresową. By przygotować wodę ryżową, sięgnij po ryż ze sprawdzonego źródła. Najlepszy będzie ten ekologiczny, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by wybrać ten z marketu. Przekonaj się, jak łatwa do wykonania jest woda ryżowa na włosy. Jak zrobić ten wyjątkowy preparat w 3 wariantach?

woda po ryzu na wlosy

Płukanka ekspresowa (bez gotowania) - jak zrobić?

Płukanka ekspresowa to najszybszy sposób na uzyskanie wody ryżowej.

  1. Pół szklanki ziaren ryżu należy najpierw przepłucz pod bieżącą wodą, aby usunąć zanieczyszczenia.
  2. Zalej go dwiema szklankami wody o temperaturze pokojowej.
  3. Całość pozostaw na 15-30 minut, od czasu do czasu mieszając, aż woda stanie się mętna i mleczna.
  4. Po tym czasie odcedź ryż, a otrzymany płyn jest gotowy do użycia. Tak przygotowana woda z ryżu jest delikatna i nie wymaga rozcieńczania.

Płukanka z gotowanej wody - jak ją przygotować?

Ta metoda pozwala uzyskać bardziej skoncentrowany płyn.

  1. Ugotuj ryż w większej ilości wody niż zazwyczaj (np. szklanka ryżu na cztery szklanki wody).
  2. Po ugotowaniu odcedzić ziarna, a pozostałą, gęstą i mleczną wodę zachować.
  3. Płyn przelej do szklanej butelki lub słoika i pozostaw do ostygnięcia.
  4. Przed użyciem esencję trzeba koniecznie rozcieńczyć – zazwyczaj wystarczy kilka łyżek na szklankę czystej wody.

Zbyt mocno skoncentrowana woda ryżowa, włosy ciemne może nieznacznie rozjaśnić.

Fermentowana woda ryżowa

 To tradycyjna metoda, ceniona przez Japonki za najsilniejsze właściwości. Proces fermentacji obniża pH wody, upodabniając je do naturalnego pH włosów, co pomaga domknąć ich łuski. Dodatkowo w trakcie fermentacji wytwarzana jest substancja o nazwie pitera, bogata w witaminy i aminokwasy, która intensywnie regeneruje komórki.

Krok 1: Pół szklanki ryżu przepłucz pod wodą.

 Krok 2: Zalej ziarna dwiema szklankami wody i pozostaw na 30 minut.

 Krok 3: Po tym czasie odcedź ryż, a wodę przelej do czystego słoika.

Krok 4: Słoik przykryj (ale nie zakręcaj szczelnie) i pozostaw w temperaturze pokojowej na 24 do 48 godzin.

Krok 5: Proces fermentacji jest zakończony, gdy woda zacznie wydzielać lekko kwaśny zapach.

Krok 6: Aby zatrzymać fermentację, przełóż słoik do lodówki.

Krok 7: Przed użyciem zawsze rozcieńczaj fermentowaną wodę (około 1-2 łyżki na szklankę wody).

woda ryzowa na wlosy efekty

Jak przechowywać wodę ryżową na włosy?

Jeśli planujesz przygotować miksturę na zapas, zapoznaj się z tym, jak odpowiednio przechowywać płukankę ryżową, by nie straciła swoich cennych substancji odżywczych.

Lekko mleczna woda do płukania włosów powinna być szczelnie zamknięta w słoiczku i trzymana w lodówce. Mieszankę najlepiej zużyć w przeciągu 3 dni. Nie polecamy przechowywać jej dłużej niż tydzień. By w pełni docenić właściwości wody ryżowej, rekomendujemy przygotowywać ją w takiej ilości, by starczyła na dokładnie na jeden zabieg.

Przeczytaj także: Jak czesać włosy? Wszystko, co warto wiedzieć

Woda ryżowa na włosy – jak stosować ją w pielęgnacji?

Chcesz na własnej skórze przekonać się, jakie są efekty stosowania wody ryżowej? W takim razie włącz ją do swojej pielęgnacji włosów. Dzięki tej prostej miksturze w kompleksowy sposób zadbasz o ich wygląd, a także o skórę głowy.

W słoiczku czeka już gotowa woda ryżowa na włosy? Jak używać mieszanki, by wzmocnić pasma, nadać im objętości i przyspieszyć porost włosów? To banalnie proste!

Jak stosować wodę ryżową na włosy? Instrukcja krok po kroku

1.  Przygotuj wodę ryżową jedną z wcześniej opisanych metod.

2.  Umyj włosy delikatnym szamponem. Jednym z naszych faworytów jest ten od marki Lowengrip. Szampon The Cure Repair&Shine sprawia, że pielęgnacja włosów zniszczonych staje się prosta i przyjemna. Produkt przywraca im blask, sprężystość oraz miękkość.

3.  Po spłukaniu szamponu delikatnie odciśnij nadmiar wody z włosów ręcznikiem.

4.  Przelej wodę ryżową do miski lub butelki z atomizerem. Aplikacja za pomocą sprayu jest wygodniejsza i pozwala na równomierne rozprowadzenie produktu.

5.  Dokładnie spryskaj lub polej włosy płukanką, upewniając się, że każde pasmo jest nią pokryte - od nasady aż po same końce.

6.  Wykonaj delikatny, kilkuminutowy masaż skóry głowy. Pobudzi to krążenie i ułatwi wchłanianie składników aktywnych. To ważny krok, jeśli zastanawiasz się, jak myć włosy wodą ryżową w celu stymulacji wzrostu.

7.  Pozostaw płukankę na włosach na 20 do 30 minut. Można nałożyć na głowę czepek foliowy, aby pod wpływem ciepła składniki wniknęły głębiej.

8.  Dokładnie spłucz włosy letnią wodą, a następnie nałóż odżywkę lub maskę, aby domknąć pielęgnację.

Zalecamy stosowanie wody ryżowej 1-2 razy w tygodniu, jednak częstotliwość powinna być uzależniona od tego, czy Twoje pasma się z nią polubią. Z dobroczynnych właściwości wody ryżowej mogą cieszyć się posiadacze każdego typu kosmyków.

Płukanka na włosy - efekty. Jak je wzmocnić?

Pamiętaj o tym, że samo stosowanie wody ryżowej nie sprawi, że nagle będziesz mieć mocne, zdrowe pasma. Świadoma pielęgnacja włosów to coś więcej, niż tylko sięganie po płukankę raz w tygodniu. Twoje włosy potrzebują regularnego nawilżania i odżywiania.

Działanie wody ryżowej będzie o stokroć lepsze, jeśli w Twojej rutynie dodatkowo zagości jakościowa odżywka, np. Pro Growth od marki IDA WARG. Kosmetyk stymuluje porost włosów, nadaje im zdrowego blasku i ułatwia rozczesywanie.

Sekretem mocnych włosów jest także maska olejowa od Resibo. Kompleks olejów, m.in. arganowego, słonecznikowego, z nasion bawełny i z konopi zapewnia pasmom odpowiednią ochronę przed przesuszeniem bez jednoczesnego obciążenia.

Kerastase Genesis Masque Reconstituant także podbije właściwości wody ryżowej. Preparat zapobiega łamliwości kosmyków, zagęszcza je i intensywnie nawilża. Regularnie stosowana sprawia, że włosy stają się mocne i błyszczące. Maskę pozostaw na włosach na około 5 minut, a następnie spłucz letnią, ale nie zimną wodą.

Woda po ryżu na włosy – podsumowanie

Znasz już wszystkie tajemnice, jakie skrywa woda ryżowa na włosy – jak stosować tę miksturę, jakie daje efekty oraz jak ją przechowywać. Nie musimy Cię chyba zbytnio przekonywać, by przy kolejnym gotowaniu ryżu zostawić wywar na później. Tradycyjna czy fermentowana woda ryżowa to kosmetyczny hit za niewielkie pieniądze. Okazuje się, że sposoby na mocne, zdrowe i błyszczące kosmyki wcale nie muszą kosztować fortuny!

Na bardziej spektakularne rezultaty, jak wzmocnienie i przyspieszony wzrost, trzeba poczekać miesiąc lub dwa regularnych zabiegów. Dokumentowanie postępów przez robienie zdjęć może być bardzo motywujące, pokazując, jak zmieniają się włosy dzięki wodzie ryżowej przed i po kuracji. Świetne rezultaty na głowie da nie tylko woda z ryżu na włosy. Efekty kilkukrotnie wzmocnisz, jeśli do swojej pielęgnacji włączysz profesjonalne kosmetyki. Znajdziesz je oczywiście w asortymencie drogerii Puder i Krem. Nasza strona internetowa to nie tylko miejsce, w którym możesz zaopatrzyć się w wysokiej jakości produkty, ale także źródło cennych porad. „Jak myć włosy wodą ryżową?” czy „Jaki krem pod oczy wybrać?” to pytania, na które każdego dnia staramy się znaleźć odpowiedź, by ułatwić Ci poruszanie się w kosmetycznym uniwersum.

FAQ - najczęściej zadawane pytania

Jak przygotować wodę ryżową na włosy?

Wodę ryżową można przygotować na 3 sposoby: z ugotowanego ryżu (odcedzając wodę i rozcieńczając), ekspresowo (zalewając pół szklanki ryżu gorącą wodą na 15 minut) lub metodą fermentacji (pozostawiając odcedzoną wodę w słoiku na 2 dni).

Czy woda ryżowa może rozjaśniać włosy?

Tak, mocno skoncentrowana płukanka ryżowa może wykazywać niewielkie działanie rozjaśniające, szczególnie na ciemnych włosach. Dlatego ważne jest rozcieńczanie wody z gotowanego ryżu przed użyciem.

Jak długo można przechowywać wodę ryżową?

Wodę ryżową należy przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiczku. Najlepiej zużyć ją w przeciągu 3 dni, maksymalnie do tygodnia. Zaleca się przygotowywanie świeżej porcji na każdy zabieg.

Aleksandra Pawłowicz

Masz pytania? Napisz do nas

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

Dane są przetwarzane zgodnie zpolityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Podziel się
Pokaż więcej wpisów z Paźdiernik 2025

Polecane

Resibo Maska olejowa do włosów 100 ml Promocja Resibo

Resibo Maska olejowa do włosów 100 ml

0.0
44,85 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 48,30 zł/1szt.-7% Cena regularna: 69,00 zł brutto/1szt.-35%
IDA WARG Pro Growth odżywka 250 ml Okazja IDA WARG

IDA WARG Pro Growth odżywka 250 ml

0.0
49,50 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 39,60 zł/1szt.+25% Cena regularna: 99,00 zł brutto/1szt.-50%
Lowengrip The Cure Repair&Shine szampon 250 ml Okazja Löwengrip

Lowengrip The Cure Repair&Shine szampon 250 ml

0.0
45,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 36,00 zł/1szt.+25% Cena regularna: 90,00 zł brutto/1szt.-50%
Prawdziwe opinie klientów
4.9 / 5.0 13123 opinii
pixel