Sucha skóra – przyczyny. Jak zregenerować skórę po zimie?
Zima bez wątpienia jest piękną porą roku, jednak ma też swoje wady. Jedną z nich jest sucha skóra. Przyczyny tego problemu i metody regeneracji to kwestie, którymi się dziś zajmiemy. I Ty borykasz się podrażnieniami, zaczerwienieniem czy nieprzyjemnym uczuciem ściągnięcia? Poznaj nasze tajniki pielęgnacji suchej skóry, by znów cieszyć się maksymalnym nawilżeniem i odżywieniem naskórka.
Przejdź do akapitów:
- Sucha skóra – przyczyny
- Sucha skóra na całym ciele – gdzie najczęściej występuje i dlaczego?
- Szorstka skóra – co warto na nią zastosować? Nasze sposoby
- Przyczyny suchej skóry – podsumowanie
Sucha skóra – przyczyny
Skóra sucha charakteryzuje się tym, że w dotyku jest szorstka i łatwo ulega podrażnieniom. Zdarza się, że nawet mocno skoncentrowany krem nawilżający nie przynosi jej pożądanego ukojenia. Suchość skóry idzie w parze z brakiem naturalnego blasku oraz predyspozycją do rogowacenia naskórka.
Główną przyczyną suchości skóry jest jej zaburzona bariera hydrolipidowa. Niedobór lipidów oraz sebum w cemencie międzykomórkowym, który łączy ze sobą komórki warstwy rogowej naskórka, skutkuje tym, że skóra traci wilgotność i staje się sucha. Do zaburzenia naturalnej bariery może przyczyniać się niewłaściwa pielęgnacja – zwłaszcza taka, w której za dużo jest agresywnego oczyszczania i złuszczania, a za mało nawilżania.
Sucha i szorstka skóra to często reakcja na czynniki środowiskowe. Zwłaszcza zimą nasza cera nie ma lekko. Mróz, wiatr czy śnieg znacznie pogarszają jej kondycję, a ogrzewane pomieszczenia jeszcze wzmacniają efekt przesuszenia. Niech nie zdziwi Cię to, że Twoja skóra tłusta w sezonie zimowym zacznie zachowywać się jak ta sucha.
Za suchość skóry może odpowiadać także zła dieta. Niedobór wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, witaminy C czy witamin z grupy B może objawiać się napiętym naskórkiem. No i oczywiście odwodnienie organizmu – picie zbyt małej ilości wody to jeden z największych grzechów, jaki możesz popełnić w pielęgnacji skóry twarzy i ciała.
Przyczyny suchej skóry niekoniecznie muszą być zewnętrzne. Zdarza się, że to geny determinują suchość skóry. Dzieje się tak w przypadku łuszczycy czy u osób cierpiących na atopowe zapalenie skóry. Innymi chorobami, które powodują zaburzenia w prawidłowym funkcjonowaniu skóry, są niedoczynność tarczycy oraz cukrzyca. Jeśli mimo starannie skomponowanej pielęgnacji nadal borykasz się z suchą skórą, to koniecznie udaj się do specjalisty, by wykonać odpowiednie badania.
Warto też wspomnieć, że sucha skóra jest jednym z pierwszych objawów starzenia się naskórka, który wraz z wiekiem traci zdolność zatrzymywania wody. Skóra staje się cieńsza, natomiast warstwa rogowa naskórka coraz grubsza i szorstka.
Przeczytaj również: Kwasy na twarz – działanie, efekty, pielęgnacja
Sucha skóra na całym ciele – gdzie najczęściej występuje i dlaczego?
Nie ma jednego konkretnego miejsca na ciele, na którym występuje skóra sucha. Najczęściej problem suchości pojawia się jednak na twarzy, dłoniach, łokciach, kolanach oraz stopach.
Sucha skóra twarzy – przyczyny
Większość osób skarży się na suchą skórę na twarzy. Ta partia ciała musi radzić sobie z wieloma niekorzystnymi czynnikami, ponieważ jest cały czas odsłonięta. Trudno ochronić ją przed wiatrem, mrozem czy nawet promieniami słońca, stąd podrażnienie i zaczerwienienie.
Nie tylko czynniki atmosferyczne są winowajcami suchej skóry na twarzy. Ogromną rolę odgrywa wspomniana wcześniej niewłaściwa pielęgnacja. W ostatnim czasie ogromną popularnością cieszą się kosmetyki z kwasami, których skutkiem ubocznym jest przesuszona skóra. Stosowanie zbyt wielu takich produktów czy nakładanie ich za często w połączeniu z niewystarczającym nawilżaniem jest przepisem na katastrofę.
W swojej kosmetycznej rutynie zadbaj przede wszystkim o równowagę. Nie rezygnuj ze złuszczania, ale pamiętaj o tym, by Twoim nadrzędnym celem było nawilżanie.
Sucha skóra na łokciach i kolanach
Równie częstą przypadłością jest skóra sucha na kolanach i łokciach. Wynika to z tego, że obydwa te miejsca są pozbawione gruczołów łojowych. Oznacza to, że codzienne stosowanie kremu nawilżającego jest konieczne, jeśli chcesz się ustrzec przed niekomfortowym swędzeniem, przesuszeniem czy zaczerwienieniem.
Sucha skóra dłoni
Dłonie zimą, podobnie jak skóra twarzy, są bardzo często wyeksponowane na niekorzystne warunki atmosferyczne. Jeśli nie nosisz rękawiczek, to z łatwością możesz nabawić się suchości skóry. Ten efekt spotęgować mogą środki czyszczące.
Skóra dłoni nie jest dostatecznie chroniona przez sebum, a dodatkowo na jej powierzchni występuje znaczna liczba gruczołów potowych. Stosunkowo częste pocenie się dłoni sprawia, że naskórek szybko traci wodę i w konsekwencji staje się suchy.
Sucha skóra nóg
Doszukujesz się przyczyny suchej skóry na nogach? W tym przypadku także duży wpływ mają wiatr oraz niska temperatura. Zwróć uwagę na dość nieoczywistą kwestię, jaką jest to, jaką odzież nosisz. Szorstkie ubrania powodują ocieranie się skóry, co wywołuje jej podrażnienie.
Jako posiadacz skóry suchej unikaj długich, gorących kąpieli, które wysuszają naskórek na całym ciele.
Szorstka skóra – co warto na nią zastosować? Nasze sposoby
Jeśli jesteś w tym miejscu, to już doskonale wiesz, czym wyróżnia się sucha skóra. Przyczyny jej występowania także zostały wyjaśnione. Pora więc zostawić teorię daleko w tyle i przejść do praktyki. Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry suchej i na jakie składniki w kosmetykach zwracać uwagę?
Jak zapewne się domyślasz, pielęgnacja suchej skóry powinna bazować na intensywnym nawilżaniu. Na etykietach kremów i balsamów szukaj takich substancji, jak: kwas hialuronowy, aloes, ceramidy, pantenol czy probiotyki. Nie bój się sięgać po naturalne oleje, które mogą okazać się zbawienne w kosmetycznej rutynie suchej skóry.
Przeczytaj także: Najskuteczniejszy balsam nawilżający – ranking produktów
Jeśli chcesz, aby sucha skóra na całym ciele zniknęła wraz z ostatnim płatkiem śniegu, to regularnie stosuj masło do ciała Intense Nutrition. Kosmetyk o gęstej i kremowej formule zapewnia głębokie odżywienie, nawilżenie i regenerację. Tajną bronią masła jest jego starannie skomponowany skład, który zawiera witaminę E, masło Shea, oleje z rzepaku oraz owsa i alantoinę.
Równie skutecznym remedium na skórę suchą jest balsam do ciała Zimowa noc. Propozycja od marki YOPE szybko przynosi ulgę i wzmacnia naturalną barierę naskórka. Balsam został wzbogacony o masło Shea, olej ze słodkich migdałów, ekstrakty z imbiru i wanilii oraz masło cupuacu. Sucha skóra na ciele to żaden problem, jeśli masz pod ręką Zimową noc o ciepłym, korzennym zapachu!
Uniwersalnym produktem jest naturalne masło do ciała Superblend marki 4 Szpaki. To wyjątkowa kompozycja nierafinowanych składników: masła Shea, masła kakaowego i oleju kokosowego, która zapewnia głębokie natłuszczenie. Przy regularnym stosowaniu skóra staje się miękka, odżywiona i elastyczna.
Nie daj się mrozom! Odżywczy krem do rąk z olejkiem migdałowym i masłem Shea chroni skórę dłoni przed niesprzyjającymi czynnikami zewnętrznymi. Preparat od marki Korres szybko się wchłania i nie pozostawia nieprzyjemnego uczucia lepkości.
O suchą skórę na rękach odpowiednio zatroszczy się także kosmetyk od marki Paese. Krem Intensive Repair Hand Serum daje ekspresowe uczucie ulgi, wygładza naskórek i redukuje zaczerwienienia.
Mówiąc o suchej skórze, nie można zapomnieć o twarzy. Pielęgnacja tej partii ciała przysparza najwięcej problemów. Wybawieniem nie tylko w zimowe dni może okazać się odżywczy krem na dzień z probiotykami. Korres Greek Yoghurt zawiera aż 94.4% naturalnych składników! Nawilżenie, regeneracja i odżywienie będą zauważalne już od pierwszej aplikacji produktu.
Przestrzeganie prawidłowej pielęgnacji to nie jedyne, co możesz zrobić dla swojej skóry, by uniknąć przesuszenia. Istotną rolę odgrywają codzienne nawyki. Zrezygnuj z gorących kąpieli na rzecz letnich pryszniców. Po myciu nie pocieraj ciała ręcznikiem, a delikatnie przykładaj go do skóry, by mógł wchłonąć wodę. Zadbaj o odpowiedni poziom nawilżenia od wewnątrz, a wychodząc na zimne powietrze chroń ciało odzieżą wykonaną z naturalnych, przewiewnych materiałów.
Przyczyny suchej skóry – podsumowanie
Zima potrafi dać w kość naszej skórze. Na całe szczęście da się temu zaradzić. Mamy nadzieję, że dzięki naszym wskazówkom wiesz już, jak zadbać o skórę suchą, by na wiosnę przywrócić jej miękkość, sprężystość i zdrowy blask.
Aby ta misja się powiodła, potrzebne Ci są dobrej jakości kosmetyki. Ich poszukiwania zacznij od drogerii Puder i Krem. W naszym asortymencie znajdziesz balsamy, masła do ciała czy kremy, które nie boją się mrozu, śniegu i wiatru.
