7 skin metod – co to jest i jak działa na skórę?

Jeśli na bieżąco śledzisz media społecznościowe, to zapewne docierają do Ciebie najnowsze informacje o kosmetycznych trendach. Jednym z nich jest 7 skin metod. To azjatycki rytuał, który ma zbawienny wpływ na kondycję naskórka. U kogo się sprawdzi i jak go wykonywać? Przychodzimy z wyjaśnieniami!

Co to 7 skin metod i kiedy warto ją stosować?

TikTok, Instagram czy Pinterest są prawdziwą kopalnią modowych i kosmetycznych trendów. Niemal każdego dnia można trafić na nową technikę czy produkt, które polecają influencerzy z całego świata. Ostatnio głośno stało się o 7 skin metod. Co kryje się pod tą anglojęzyczną nazwą?

7 skin metod to technika pielęgnacji, która wywodzi się z Korei. Azjatycki rytuał polega na aplikowaniu na skórę 7 warstw toniku, mgiełki, hydrolatu lub nawilżającej esencji. Preparaty nakłada się stopniowo, tak aby każda pojedyncza warstwa miała czas się wchłonąć.

Głównym celem metody 7 skin jest intensywne nawilżenie naskórka. Nałożenie kilku warstw produktów pozwala skórze zatrzymać więcej wilgoci, co znacznie wpływa na jej jędrność, elastyczność i sprężystość.

Metoda 7 Skin pomaga przywrócić skórze odpowiednie pH i przygotować ją do przyjęcia kolejnych produktów do pielęgnacji, takich jak serum, krem czy olejek. Nawilżona skóra lepiej absorbuje składniki aktywne zawarte w tych produktach

Metoda 7 skin polecana jest niezależnie od typu cery, jednak najbardziej skorzystają z niej posiadacze suchego naskórka oraz skóra dojrzała, która szybko traci wodę. Na równie dobre efekty mogą liczyć osoby z cerą tłustą i mieszaną. W ich przypadku dbanie o optymalny poziom nawilżenia może spowolnić nadmierne wydzielanie sebum.

Wypróbuj 7 skin metod, jeśli jesteś fanem naturalnej pielęgnacji. Esencje czy toniki wybierane do tego rytuału powstają bowiem głównie na bazie delikatnych, roślinnych składników.

7 skin metod krok po kroku

Azjatki znane są z tego, jak dużą uwagę poświęcają codziennej pielęgnacji skóry. Te starania przynoszą oczekiwane rezultaty. Ty także chcesz poprawić kondycję swojego naskórka? W takim razie wypróbuj 7 skin metod.

Cały proces zacznij od dokładnego oczyszczania skóry, aby usunąć z jej powierzchni resztki sebum oraz inne nagromadzone zabrudzenia. Podczas wieczornej pielęgnacji rekomendujemy dwuetapowe mycie, które pozwala skutecznie pozbyć się makijażu. Do codziennego oczyszczania wybierz delikatne preparaty, które nie podrażniają oraz nie przesuszają naskórka, np. kultowe masełko od Bandi.

Nalej na dłonie lub wacik kosmetyczny wybrany przez siebie tonik lub esencję. Unikaj tarcia, a zamiast tego staraj się wklepywać produkt w naskórek. Pozwól skórze w pełni wchłonąć płyn przed przejściem do kolejnego kroku. Powtórz proces kilka razy. Najczęściej metoda 7 Skin zakłada nałożenie 7 warstw toniku lub esencji, ale możesz dostosować liczbę warstw do indywidualnych potrzeb swojej skóry.

Po aplikacji wszystkich warstw esencji, możesz przejść do kolejnych kroków swojej pielęgnacyjnej rutyny, czyli nakładania serum, kremu lub filtru przeciwsłonecznego.

Pamiętaj o tym, że w przypadku 7 skin metod kluczowe są delikatność oraz cierpliwość. Najlepsze efekty uzyskasz, jeśli odczekasz na pełne wchłonięcie się każdej warstwy. Ich liczbę dobierz poprzez uważną obserwację cery. Niektóre osoby mogą bowiem preferować mniej warstw, podczas gdy inne mogą czerpać korzyści z pełnego cyklu. Eksperymentuj z 7 skin metod tak długo, aż znajdziesz częstotliwość idealną.

Jakie produktu wybrać do 7 warstw toniku?

Drogeryjne półki aż uginają się od ciężaru toników i esencji. Jak w takim razie wybrać kosmetyk, który najbardziej sprawdzi się do 7 skin metod? Przede wszystkim szukaj produktów o nawilżających oraz kojących właściwościach. Pod żadnym pozorem nie nakładaj 7 warstw toniku złuszczającego z kwasami – to prosty sposób na wysuszenie i podrażnienie cery.

Na etykiecie preparatów warto między innymi szukać kwasu hialuronowego. To uniwersalny składnik, który zatrzymuje wilgoć, dzięki czemu skóra jest dogłębnie nawilżona i odżywiona. Zdecydowanie warte uwagi są też ceramidy, które pomagają w odbudowie bariery hydro-lipidowej naskórka.

Przeczytaj także: Jak odbudować barierę hydrolipidową skóry? 6 wskazówek

Kolagen zwiększa elastyczność cery, probiotyki dbają o utrzymanie zdrowej równowagi mikroflory, natomiast substancje takie jak: aloes, rumianek, czy zielona herbata mają właściwości łagodzące i nawilżające.

Wiesz już jakich substancji warto szukać. Czego w takim razie unikać? Odstaw na bok toniki i esencje, które zawierają alkohol w wysokich ilościach. Ich częste stosowanie może przesuszać cerę. Zamiast tego sięgaj po kosmetyki, które są delikatne, hipoalergiczne i naturalne.

ARTDECO Odświeżający tonik w sprayu Skin Yoga

Świetnym wyborem na co dzień jest tonik odświeżający tonik w sprayu Skin Yoga kultowej marki ARTDECO. Preparat o działaniu odżywczym, wygładzającym i nawilżającym w swoim składzie zawiera m.in. lotos, glicerynę, zieloną herbatę czy ekstrakt z granatu. Dzięki temu chroni przed starzeniem oraz wykazuje właściwości tonizujące, przeciwzapalne i łagodzące.

Produkt o pojemności 100 ml został zamknięty w opakowaniu z wygodnym atomizerem, więc tonik możesz psikać bezpośrednio na twarz.

Veoli Botanica Tonik z ceramidami i kwasem hialuronowym

Kolejnym wartym uwagi kosmetykiem jest nawilżający tonik z ceramidami i kwasem hialuronowym od Veoli Botanica. Preparat o lekkiej konsystencji świetnie się wchłania i nie pozostawia na skórze uczucia lepkości.

Wegański produkt wspomaga uzupełnianie ubytków w cemencie komórkowym skóry, a także wzmacnia naturalną barierę hydrolipidową. Dostaniesz go w naszej drogerii w minimalistycznej buteleczce o pojemności 150 ml.

HAGI Smart B Esencja-Tonik z bawełną

Nie musisz wybierać pomiędzy esencją a tonikiem – marka Hagi stworzyła idealne połączenie tych dwóch kosmetyków. Preparat o właściwościach kojących wyrównuje pH cery, błyskawicznie ją odżywia oraz wzmacnia.

W składzie toniku-esencji HAGI Smart B znajdziesz nie tylko bawełnę, ale również Panthenol, hydrolat z kocanki, witaminę B, ekstrakt z lnu czy bambusa.

Apis Hydro Balance

Jeśli marzysz o skórze miękkiej w dotyku, to koniecznie dołącz do swojej codziennej rutyny tonik z algami morskimi Apis Hydro Balance. Preparat do każdego typu cery jest źródłem witamin A, B, C, E, poprawia ukrwienie naskórka oraz przywraca mu elastyczność.

Algi morskie znane są z tego, że skutecznie hamują rozwój bakterii, ułatwiają usuwanie toksyn i mają działanie łagodzące. W toniku Apis zostały połączone z łagodzącym aloesem. Kosmetyk o pojemności aż 300 ml został zamknięty w butelce z pompką.

UZDROVISCO Fiołek Roślinnie aktywny tonik-esencja

Kultowy produkt polskiej marki UZDROVISKO idealnie nadaje się do 7 skin metod dzięki chłonnej, żelowej konsystencji. Tonik-esencja zawiera aż 98% składników pochodzenia naturalnego, jak kwas hialuronowy 4D, napar z fiołka i dziewanny, czy syrop węglowodanowy. To mieszanka na nawilżenie, łagodzenie cery oraz zmiękczenie naskórka! Oprócz tego przywraca skórze naturalne pH i działa antybakteryjnie.

Tonik jest w całości oparty na naparach, więc można stosować go bez użycia wacika.

O czym warto pamiętać przy metodzie 7 skin?

Każda skóra jest inna, więc odmiennie reaguje na poszczególne kosmetyki czy zabiegi. Podobnie jest z metodą 7 skin, którą być może będziesz musiała zmodyfikować, by osiągnąć upragnione rezultaty.

Przede wszystkim pamiętaj, że 7 warstw toniku jest jedynie umowną liczbą. Jak najbardziej możesz zmniejszyć lub zwiększyć ilość nakładanych warstw. Wypróbuj kilka wariantów, a następnie zdecyduj, który z nich najbardziej służy Twojej cerze.

Ten azjatycki rytuał powinien bazować na naturalnych produktach o lekkiej konsystencji. W ten sposób unikniesz nieprzyjemnego lepienia się naskórka, a aplikacja pozostałych produktów do pielęgnacji i makijażu pozostanie niezakłócona.

Wybrany przez siebie tonik lub esencję delikatnie wklepuj w skórę, aby uniknąć jej nadmiernego naciągania i tarcia. Rekomendujemy aplikowanie produktu dłońmi – to zarazem łagodniejsze i bardziej ekonomiczne rozwiązanie. Pozwól każdej warstwie w pełni się wchłonąć, zanim przejdziesz do nakładania kolejnej.

Uważnie obserwuj, jak Twoja skóra reaguje na 7 skin metod. Jeśli zauważysz jakiekolwiek podrażnienia, przesuszenia lub inne niepożądane efekty, zmodyfikuj liczbę warstw lub zmień tonik na inny.

Na sam koniec jeszcze jedna rada – uwzględnij aktualnie panujące warunki atmosferyczne. W zimie, gdy powietrze jest suche, Twoja skóra może wymagać większego nawilżenia, natomiast latem możesz postawić na 3-4 warstwy.

Przeczytaj także: Joga twarzy - efekty i przykładowe ćwiczenia

Metoda 7 razy tonik: podsumowanie

Chcesz dać szansę azjatyckiemu rytuałowi 7 skin? Metoda ta nie bez powodu cieszy się tak wielkim uznaniem wśród miłośników świadomej pielęgnacji. Codzienne nakładanie kilku warstw esencji lub toniku może znacząco podnieść poziom nawilżenia naskórka oraz przywrócić mu promienny wygląd.

Poszukiwania idealnego toniku zacznij oczywiście od naszej internetowej drogerii. W asortymencie Puder i Krem znajdziesz prawdziwe płynne złoto dla każdego typu cery.