Nocna pielęgnacja – wszystko o kosmetykach do twarzy na noc

Myślisz, że noc jest czasem odpoczynku? Nie dla Twojej skóry! Kiedy Ty smacznie śpisz, ona przechodzi intensywne procesy regeneracyjne. Sięgnij po odpowiednie kosmetyki na noc, aby o poranku obudzić się z jeszcze bardziej wypoczętą i promienną cerą.

Nocna pielęgnacja – co warto wiedzieć?

• Nocna pielęgnacja wspiera odbudowę komórek, produkcję kolagenu i lepsze wchłanianie składników aktywnych.
• Poranna pielęgnacja ma chronić przed słońcem i zanieczyszczeniami, a ta wieczorna działać naprawczo.
• Kremy na noc nawilżają i odbudowują skórę, z kolei olejki odżywiają i chronią przed utratą wilgoci. Można je stosować razem lub osobno, w zależności od potrzeb cery.
• Wieczorna pielęgnacja nie musi składać się z kilkunastu etapów, żeby przynosiła satysfakcjonujące rezultaty. Wystarczy kilka podstawowych produktów dopasowanych do typu skóry.

Czym jest nocna pielęgnacja twarzy?

Wieczorna pielęgnacja twarzy to zestaw rytuałów, który ma na celu wesprzeć naturalną regenerację naskórka. Odpowiednio dobrane kosmetyki na noc powinny dogłębnie odżywiać, naprawiać i wzmacniać skórę od środka. 

Dlaczego przestrzeganie wieczornej rutyny jest tak ważne?

• To właśnie nocą dochodzi do odnowienia komórek i naprawy mikrouszkodzeń, które powstały na skórze w ciągu dnia. 
• W nocy skóra nie ma kontaktu z makijażem, smogiem czy nadmiernym potem, więc łatwiej chłonie składniki aktywne zawarte w kremach i serach.
• Dobrze dobrane produkty wspomagają optymalne nawilżenie skóry i zapobiegają jej przesuszeniu.
• Popularne substancje aktywne wspierają produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu cera jest bardziej jędrna i gładka. 
• Wieczorna pielęgnacja może mieć także działanie relaksujące. Delikatny masaż czy kilka minut z maseczką na twarzy pomagają się wyciszyć i przygotować do snu.

Przeczytaj również: Suche, spierzchnięte usta – jak je nawilżyć? Pomadki i domowe sposoby

Pielęgnacja twarzy na noc: od czego zacząć?

Wieczorna pielęgnacja wcale nie musi być skomplikowana, żeby była skuteczna. Pamiętaj o najważniejszych krokach!

1. Demakijaż to absolutna podstawa skutecznej pielęgnacji. Nawet najlepszy krem nie przyniesie rezultatów, jeśli na skórze są resztki makijażu, sebum czy inne zanieczyszczenia. Do demakijażu użyj płynu micelarnego, mleczka lub mieszanki olejków.
2. Po demakijażu umyj twarz delikatnym żelem lub pianką. Tylko dwuetapowe oczyszczanie jest w stanie zagwarantować, że skóra jest naprawdę czysta.
3. Pielęgnacja na noc nie jest kompletna bez tonizacji. Ten niepozorny kosmetyk przywraca skórze odpowiednie pH i pomaga wchłaniać składniki z serum i kremów. Najlepszym wyborem będzie tonik bez alkoholu, sztucznych konserwantów i substancji zapachowych.
4. Na tak przygotowaną skórę możesz zaaplikować ulubione serum. Wybierz preparat, który jest odpowiedzią na potrzeby Twojej skóry: nawilżający z kwasem hialuronowym, rozjaśniający z witaminą C albo odmładzający z retinolem.
5. Ostatni krok to krem na noc. To właśnie on „zamyka” całą pielęgnację, ponieważ zatrzymuje wilgoć i składniki aktywne w skórze. Ważne, żeby jego formuła była bogatsza, niż kremu, którego używasz na dzień.

Kosmetyki na noc, które warto mieć

Nie wiesz, jak samodzielnie skompletować wieczorną pielęgnację? Przedstawiamy listę najważniejszych produktów, które warto mieć w swojej kosmetyczce.

1. Płyn micelarny, olejek lub balsam do demakijażu – pierwszy krok dwuetapowego oczyszczania.
2. Pianka lub żel do mycia – najlepiej wybrać preparat na bazie wody, który usunie resztę tłuszczu, potu i brudu.
3. Tonik lub hydrolat o naturalnym składzie.
4. Serum o kierunkowym działaniu. Propozycja od marki StriVectin zawiera w swoim składzie retinol, kwas poliglutaminowy, ashwagandhę oraz NIA-114™, czyli opatentowaną przez markę formę niacyny. Taka mieszanka wygładza drobne linie i zmarszczki, ujednolica koloryt skóry oraz widocznie ujędrnia.
5.  Bogaty krem na noc, który tworzy okluzję.

Jeśli nie chcesz samodzielnie kompletować kosmetyków, skuś się na gotowy zestaw od StriVectin. W jego skład wchodzą: 

• krem na zmarszczki i rozstępy, 
• krem pod oczy, 
• serum z retinolem, 
• krem do szyi i dekoltu. 

Sprawdź także: Bariera hydrolipidowa – co to i jak o nią zadbać? Pielęgnacja i regeneracja

Jaki krem do twarzy na noc wybrać?

Dobry krem do twarzy na noc jest na wagę złota. Jego wybór może wydawać się skomplikowany, skoro na rynku jest dostępnych tyle składników, formuł i konsystencji. O czym musisz pamiętać, żeby zakupy przebiegły sprawnie i zakończyły się sukcesem?

1. Nie zapominaj, że każda cera ma inne potrzeby. Innego traktowania wymaga cera sucha, a innego ta problematyczna. Lżejsze kremy będą strzałem w dziesiątkę dla skóry mieszanej i tłustej, z kolei posiadacze suchego naskórka polubią się z bogatszymi, półtłustymi formułami.
2. Zależy Ci na nawilżeniu skóry? Na etykiecie kremu szukaj kwasu hialuronowego i gliceryny. Za działanie regenerujące i przeciwzmarszczkowe odpowiadają retinol, peptydy, antyoksydanty (np. witamina C). Z kolei ceramidy, skwalan, lipidy czy roślinne oleje, wzmacniają naturalną barierę ochronną skóry.
3. Trzymaj się z daleka kremów, które zawierają mocne substancje zapachowe i wysuszający alkohol. Unikniesz w ten sposób podrażnienia, które może zakłócać procesy regeneracji. 

Krem na noc StriVectin Super-C to sprawdzony sposób na rozświetloną cerę. Preparat jest bogaty w witaminę C, kwas kojowy i ferulowy, czyli składniki, które zmniejszają widoczność przebarwień, wyrównują koloryt i nawilżają. Regularnie stosowany spłyca drobne zmarszczki i pozytywnie wpływa na sprężystość naskórka.

Krem na noc, a może olejek?

Czym smarować twarz na noc? Krem do twarzy to nie jedyna opcja, do wyboru masz jeszcze olejek. Oto krótkie porównanie tych dwóch produktów.

Krem i olejek mogą być stosowane osobno lub w duecie. Jeśli chcesz aplikować je razem, najpierw sięgnij po ulubiony krem, a dopiero potem wmasuj w skórę kilka kropli  olejku. 

Olejek StriVectin S.t.a.r.light™ to nie jest zwykły olejek. W jego składzie znajdziesz bowiem 3 różne formy retinolu. Preparat błyskawicznie się wchłania, a dodatek przeciwutleniaczy łagodzi i chroni suchą skórę.

Czy pielęgnacja na noc różni się od dziennej?

Pielęgnacja na noc i pielęgnacja na dzień to dwie zupełnie różne kwestie. W ciągu dnia skóra broni się przed słońcem, wiatrem, zanieczyszczeniami i stresem oksydacyjnym. Właśnie dlatego jej głównym celem jest ochrona – stąd stosowanie kremów z filtrem ochronnym. 

Wieczorna pielęgnacja ma działać odbudowująco i naprawczo. Nocą przyspiesza odnowa komórkowa, wchłanianie składników odżywczych jest skuteczniejsze, a produkcja kolagenu działa na zwiększonych obrotach. To wtedy najlepiej sprawdzają się bogatsze kremy i odżywcze olejki.

Pora na nocną rewolucję w pielęgnacji?

Twoja wieczorna rutyna polega na pobieżnym przetarciu twarzy płynem micelarnym? Czas na zmiany! Wystarczy kilka drobnych nawyków, żeby realnie wesprzeć procesy regeneracji. Oto kilka dodatkowych trików, o których warto pamiętać:

• nakładaj produkty na lekko wilgotną cerę – dzięki temu lepiej się wchłoną, a efekt nawilżenia będzie bardziej odczuwalny,
• kieruj się zasadą „mniej znaczy więcej” – dwa dobrze dobrane kosmetyki działają o niebo lepiej niż 5 przypadkowych produktów,
• pamiętaj o częstej wymianie pościeli – poszewki są siedliskiem bakterii, potu i resztek kosmetyków, 
• staraj się spać na plecach, żeby zmniejszyć ryzyko powstawania zmarszczek od poduszki,
• skóra na szyi i dekolcie wymaga tyle samo troski i uwagi, co ta na twarzy.

Nocna pielęgnacja – podsumowanie

Dobrze dobrana pielęgnacja twarzy na noc jest sekretem wypoczętej i promiennej skóry o poranku. Wystarczy kilka podstawowych produktów, żeby widocznie poprawić kondycję naskórka i wesprzeć naturalne procesy regeneracyjne. 

W asortymencie sklepu Puder i Krem z łatwością znajdziesz krem, serum lub olejek na noc, który sprosta Twoim oczekiwaniom. A to wszystko bez konieczności wychodzenia z domu!

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Jak włączyć do wieczornej pielęgnacji kosmetyki z aktywnymi składnikami, takimi jak retinol czy kwasy?

Kosmetyki ze składnikami aktywnymi stosuj na dokładnie oczyszczoną skórę przed kremem na noc. Na początku używaj ich 1-2 razy w tygodniu, żeby uniknąć podrażnień. W trakcie trwania kuracji obowiązkowo aplikuj filtr SPF w ciągu dnia.

Czy powinnam modyfikować wieczorną pielęgnację w zależności od pory roku lub aktualnych potrzeb mojej cery?

Tak, warto wprowadzać do swojej pielęgnacji drobne zmiany w zależności od pory roku i potrzeb skóry. Latem sięgaj po lżejsze kremy, a zimą wybieraj bogatsze formuły. Obserwuj cerę, żeby wiedzieć, czy w danym momencie priorytetem jest nawilżenie, regeneracja czy np. rozjaśnienie.

Co zrobić, gdy rano budzę się z uczuciem ściągniętej lub odwrotnie – bardzo tłustej skóry?

Jeśli rano skóra jest ściągnięta, wieczorem warto stawiać na bardziej odżywcze formuły, które można dodatkowo wzmocnić kilkoma kroplami olejku. Natomiast gdy po przebudzeniu skóra jest nadmiernie tłusta, postaw na kremy o lżejszej, wodnistej konsystencji, które nie obciążają.

Aleksandra Pawłowicz