Pielęgnacja włosów latem od A do Z – 9 porad
W gorących miesiącach szczególną uwagę zwraca się na ochronę skóry przed promieniowaniem UV. Niestety często zapomina się o włosach. To duży błąd. Słona woda, wiatr czy słońce mają negatywny wpływ na ich kondycję. Jak dbać o włosy latem, by nie straciły swojego naturalnego blasku? Podpowiadamy!
Przejdź do akapitów:
- Czego potrzebują włosy latem i na co są narażone?
- Jak dbać o włosy latem? 9 porad
- Jak chronić włosy latem? Produkty, które Ci pomogą
- Pielęgnacja włosów latem – podsumowanie
Czego potrzebują włosy latem i na co są narażone?
Nie ma żadnych wątpliwości co do tego, że słońce ma zbawienny wpływ na nasze dobre samopoczucie. Niestety nadmierna ekspozycja na promienie UV szkodzi zarówno skórze, jak i włosom. Dbanie o siebie latem nie jest najprostszym zadaniem. Błogie, wakacyjne lenistwo sprawia, że rezygnujemy ze swojej starannie skomponowanej rutyny. Jeśli dodać do tego spędzanie wielu godzin na słońcu, słoną wodę czy wiatr, to mamy przepis na pogorszoną kondycję włosów i cery.
Promieniowanie słoneczne skutkuje odchyleniem łuski włosa oraz niszczeniem kory pasm. W efekcie kosmyki stają się suche i łamliwe, a także tracą swoją jedwabistą miękkość, sprężystość oraz blask. Promienie UV w dużym natężeniu osłabiają również skórę głowy i cebulki włosów powodując ich wypadanie i przerzedzenie. Jak jeszcze słońce wpływa na włosy latem? Przyczynia się ono do szybszego płowienia koloru.
Przeczytaj także: Jak ocenić porowatość włosów? Skorzystaj z naszych wskazówek!
Na szkodliwe promienie UV najbardziej narażone są włosy jasne oraz wysokoporowate – to właśnie one są szczególnie podatne na działanie czynników zewnętrznych. Nie oznacza to jednak, że tylko ich posiadacze powinni zadbać o skuteczną ochronę.
Słona woda również nie jest sprzymierzeńcem w letniej pielęgnacji włosów. Sól morska mocno wysusza skórę głowy i pasma na całej ich długości. W miarę możliwości najlepiej ograniczyć kąpiele w morzu czy oceanie do minimum. Niechciane skutki można też zminimalizować, opłukując włosy po każdym wyjściu ze słonej wody czy stosując delikatne kosmetyki o silnie nawilżającym działaniu.
Jak dbać o włosy latem? 9 porad
Skoro w wakacyjne miesiące ciągle jesteśmy narażeni na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, to czy prawidłowa pielęgnacja włosów latem jest w ogóle możliwa? Jak najbardziej! Stosując się do wymienionych poniżej porad, możesz w prosty sposób zadbać o swoje pasma, by pod koniec urlopu były zdrowe, mocne i sprężyste.
Noś nakrycia głowy
Jak zabezpieczyć włosy i skórę głowy przed działaniem promieni słonecznych? Przede wszystkim sięgaj po nakrycia głowy. Stylowa czapka z daszkiem, słomiany kapelusz czy zwiewna chustka nie tylko dodadzą pazura Twojej stylizacji, ale przede wszystkim sprawią, że Twoje pasma będą mniej narażone na wysuszenie.
Powiedz TAK produktom z filtrami UV
Co dwie lub trzy godziny nakładasz na twarz kolejną warstwę kremu przeciwsłonecznego? Pamiętaj o tym, by odpowiednią opieką otoczyć także swoje pasma. Ekspozycja na słońce negatywnie oddziałuje na strukturę włosów i skórę głowy. Regularne sięganie po preparat z filtrem SPF to jeden z najważniejszych nawyków w letniej pielęgnacji.
Olejowanie włosów
Każda włosomaniaczka doskonale wie, jak dobroczynne działanie mają naturalne olejki na kondycję włosów. Również latem nie zapominaj o tej praktyce.
Regularne olejowanie pasm to sprawdzony sposób na mocne i zdrowe włosy. Najlepiej wykonywać zabieg 1-2 razy w tygodniu, a gdy masz stały kontakt ze słoną wodą to nawet częściej. Olej z pestek malin, monoi czy pestek śliwki doskonale sprawdzi się w roli kosmetyku ochronnego. Wystarczy, że kilka kropli wybranego przez siebie preparatu wetrzesz w końcówki włosów przed wyjściem na plażę. My polecamy Ci serum wygładzające i zabezpieczające końcówki RESIBO Safe & Sound.
Zadbaj o nawilżenie
Naturalna odżywka i maska to Twoi najlepsi przyjaciele podczas letnich dni. To kosmetyki stworzone do codziennej pielęgnacji włosów, które intensywnie odżywiają i regenerują pasma, a także wzmacniają ich naturalną barierę ochronną.
Dobrej jakości produkty pomagają odbudować strukturę włosa, przywracają im miękkość oraz blask, a także ułatwiają ich rozczesywanie. Odżywki należy nakładać na całą długość włosów po każdym myciu, a maski 1-2 razy w tygodniu.
Nie susz włosów na słońcu
Jak chronić włosy latem? Przede wszystkim staraj się unikać wychodzenia z domu z wilgotnymi pasmami. Wyparowujące pod wpływem słońca krople wody mogą skutkować poważnym przesuszeniem kosmyków. Co więcej, wilgotne włosy są bardziej podatne na uszkodzenia.
Postaw na delikatne produkty
Latem produkcja sebum jest wzmożona, co wiąże się z koniecznością częstszego mycia włosów. Aby dodatkowo nie wysuszać pasm, myj skórę głowy i kosmyki delikatnymi szamponami. Unikaj preparatów z dodatkiem SLES czy SLS. Silniejsze szampony stosuj raz w tygodniu lub wtedy, gdy wyraźnie tego potrzebujesz.
Zadbaj o skórę głowy
Pielęgnacja włosów to także otaczanie odpowiednią opieką skóry głowy. Co najmniej raz w tygodniu wykonuj jej peeling, by usunąć nadmiar kosmetyków pielęgnacyjnych i stylizacyjnych oraz złuszczyć martwy naskórek – wykorzystaj do tego np. laktobionowy peeling Mawawo. Odpowiednio oczyszczona skóra zdecydowanie lepiej przyjmuje składniki aktywne z szamponów czy masek.
Oprócz peelingów warto do swojej rutyny włączyć wcierki. Tego typu produkty regulują pracę gruczołów łojowych, spowalniają przetłuszczanie się włosów, przedłużają ich świeżość oraz odbijają pasma od nasady.
Odpowiednie upięcie
Zarówno latem, jak i zimą najlepiej spinać włosy. Dlaczego jest to takie ważne? Im mniejsza ich powierzchnia jest narażona na działanie czynników zewnętrznych, tym lepiej. Postaw na luźne warkocze lub niedbałe koczki, by chronić włosy przed słoną wodą czy promieniami UV.
Zbilansowana dieta
Na strukturę włosów wpływa nie tylko ich pielęgnacja, ale także sposób odżywiania. Jeśli Twoja dieta jest uboga w witaminy i minerały, to nawet najlepsze produkty do pielęgnacji nie pomogą Ci w walce o mocne i zadbane pasma. Sięgaj po sezonowe owoce i warzywa, pij dużo wody oraz polub się z nienasyconymi kwasami tłuszczowymi. Zbilansowana dieta to najlepszy sposób na to, jak chronić włosy przed uszkodzeniami.
Przeczytaj także: Równowaga PEH – na czym polega i co musisz wiedzieć?
Jak chronić włosy latem? Produkty, które Ci pomogą
Ochrona włosów przed słońcem i słoną wodą jest jeszcze prostsza, jeśli masz pod ręką dobrej jakości produkty. Co jest absolutnym niezbędnikiem w każdej wakacyjnej kosmetyczce? Przedstawiamy Ci naszych ulubieńców!
Szampon do włosów
Brud, kurz czy łój? Szampon do włosów Intensive Repair od marki Sachajuan błyskawicznie się ich pozbędzie. Wegański preparat przeznaczony do pielęgnacji łamliwych pasm dobrze się pieni i łatwo spłukuje.
Preparat od szwedzkiego producenta ma jeszcze jedną zaletę – jego formuła została wzbogacona o filtry UV. Zawartość ekstraktów z alg zimnowodnych odżywia łuski włosa, wygładza je oraz zwiększa ich elastyczność. Już po jednym użyciu pasma są wygładzone i nawilżone.
Regenerująca odżywka
Po całym dniu na słońcu czy w słonej wodzie Twoje pasma potrzebują intensywnej regeneracji. Wszystkich niezbędnych składników odżywczych dostarczy im odżywka Hair Recharger od RESIBO.
Odżywka proteinowa z masłem kakaowym obfituje w drogocenne oleje i masła, które pomagają odbudować i wzmocnić włosy. Mimo bogatej formuły produkt nie obciąża pasm i nie powoduje ich nadmiernego przetłuszczania się.
Mgiełka ochronna
Za wszelką cenę staraj się chronić włosy przed nadmierną ekspozycją na promieniowanie słoneczne. Pomoże Ci w tym mgiełka Korres Red Vine.
Mgiełka termoochronna w swoim składzie zawiera wodoodporny filtr UV, prowitaminę B5, organiczny ekstrakt z aloesu, ekstrakt z czerwonych winogron czy słonecznika. Preparat nadaje się do każdej długości i rodzaju włosów.
Serum na końcówki
Zadbane włosy od nasady aż po same końce? Znamy na to sposób! Serum do zabezpieczania końcówek włosów Happy Ends w formie masełka przyda Ci się nie tylko latem!
Produkt od marki ANWEN wygładza końcówki, pielęgnuje je oraz zabezpiecza przed uszkodzeniami mechanicznymi. To wszystko zasługa jego starannie skomponowanej formuły, w której skład wchodzą naturalne oleje i masła.
Pielęgnacja włosów latem – podsumowanie
Wcale nie musisz żegnać lata z przesuszonymi, połamanymi włosami. Odpowiednia pielęgnacja wystarczy, by Twoje pasma nie ucierpiały w wyniku kontaktu ze słoną wodą czy od promieni słonecznych.
By skutecznie chronić włosy, zaopatrz się w dobrej jakości kosmetyki. Szampony, sera, olejki, maski czy odżywki znajdziesz w asortymencie drogerii Puder i Krem.
