Poranna pielęgnacja twarzy od A do Z – kroki, produkty, efekty

Swój dzień rozpocznij nie od kubka mocnej kawy, a od odpowiedniego zadbania o swoją cerę. Jak powinna wyglądać prawidłowo skomponowana poranna pielęgnacja twarzy i których kroków absolutnie nie należy pomijać? Przychodzimy z wszystkimi odpowiedziami!

Poranna pielęgnacja twarzy – czy jest konieczna?

Wielokrotne przekładanie budzika, kawa na śniadanie i bieg w drodze do pracy lub na uczelnię? Jeśli tak wygląda Twój każdy poranek, to najwyższa pora to zmienić! Drugą najważniejszą rzeczą po przebudzeniu, oprócz zjedzenia pełnowartościowego śniadania, jest pielęgnacja poranna. Dlaczego odgrywa ona tak kluczową rolę?

Wielu osobom wydaje się, że noc jest tylko i wyłącznie czasem odpoczynku, więc poranne oczyszczanie jest zbędne. W końcu co może zanieczyścić skórę, kiedy leżymy praktycznie bez ruchu? Prawda jest jednak taka, że dla Twojego ciała nie istnieje taki termin jak „bezczynność”. Nawet podczas snu skóra wytwarza sebum i eliminuje toksyny. Poranna pielęgnacja twarzy, której jednym z elementów jest delikatne oczyszczanie, pomaga usunąć te substancje, co zapobiega powstawaniu niechcianych niedoskonałości oraz zatykaniu porów.

Śpisz w klimatyzowanym bądź ogrzewanym pomieszczeniu? Codzienne spędzanie kilku godzin w takich warunkach może przyczyniać się do wysuszenia naskórka. Sposobem na zachowanie go w optymalnej kondycji jest stosowanie nawilżających kosmetyków o poranku.

Starannie skomponowana pielęgnacja poranna może pomóc w opóźnieniu procesów, które skutkują starzeniem się skóry. Regularne dostarczanie jej niektórych składników odżywczych, połączone z masażem, np. gua sha czy jogą twarzy, wspomaga proces regeneracji komórek, dzięki czemu cera dłużej zachowa młody, promienny wygląd.

Poranna rutyna twarzy jest również doskonałym momentem do przygotowania skóry pod makijaż. Oczyszczony i nawilżony naskórek stanowi lepszą bazę dla kolorowych kosmetyków, co przekłada się na trwałość i estetyczny wygląd make-up’u.

Mamy nadzieję, że zdajesz sobie sprawę z tego, jak wielki wpływ na wygląd i zdrowie skóry ma regularne stosowanie preparatów z filtrem przeciwsłonecznym. Kremy z filtrem SPF 50 powinny być aplikowane każdego poranka, niezależnie od pogody czy pory roku. Nawet w chłodniejsze dni promieniowanie ultrafioletowe szkodliwie oddziałuje na Twoją cerę.

Poranna pielęgnacja twarzy krok po kroku

Nawet kiedy brakuje Ci czasu na wszystko, nie pomijaj porannej pielęgnacji twarzy. Wcale nie musi być ona skomplikowana – wystarczy włączyć kilka najważniejszych kroków, aby cieszyć się zadbaną, zdrową i pełną blasku cerą.

Oczyszczanie

Swoją poranną rutynę zacznij od oczyszczania. O tej porze dnia zdecydowanie wystarczy jednoetapowe mycie, ponieważ po nocy nie masz do czynienia z ciężkimi, wodoodpornymi kosmetykami kolorowymi, które wymagają podwójnego działania.

Do codziennego stosowania polecamy lekkie żele, emulsje lub pianki, które w swoim składzie nie zawierają drażniących substancji. Świetnym wyborem jest kremowy żel Korres Greek Yoghurt, który zawiera aż 91,4% naturalnych składników.

Żel od greckiej marki Korres skutecznie usuwa wszelkie zanieczyszczenia bez jednoczesnego podrażnienia i uczucia ściągnięcia skóry. Po użyciu jest ona odświeżona, nawilżona i przyjemnie miękka w dotyku.

W składzie żelu znajdziesz między innymi pre- i probiotyki oraz wyciąg z alg morskich. Formuła produktu jest natomiast wolna od mydła.

Tonizacja

Poranne oczyszczanie twarzy już za Tobą? Kolejnym krokiem jest sięgnięcie po tonik, mgiełkę lub hydrolat. Zasadnicza różnica pomiędzy tymi preparatami polega na tym, że hydrolaty są zwykle produktami jednoskładnikowymi, natomiast toniki i mgiełki zawierają oleje, ekstrakty roślinne, konserwanty czy substancje zapachowe.

Kosmetyki te mają za zadanie nawilżyć i odświeżyć skórę, a także przygotować ją do przyjęcia składników aktywnych zawartych w kremach i serach. Dodatkową funkcją toników jest to, że przywracają skórze optymalne pH.

W ofercie drogerii Puder i Krem znajdziesz morski tonik od marki Bandi. Preparat o odświeżająco-kojącym działaniu nadaje się do codziennego stosowania przez posiadaczy każdego typu cery. Jego formuła została opracowana na bazie morskiego stymulatora kwasu hialuronowego, oczyszczającego oczaru wirginijskiego oraz łagodzącego pantenolu.

Kierunkowe serum

Przesuszona cera, niechciane przebarwienia czy pierwsze zmarszczki? Antidotum na każdy z tych problemów jest kierunkowe serum! Znajdź składnik aktywny, który najlepiej odpowiada na potrzeby Twojego naskórka, a następnie wprowadź go do swojej porannej rutyny.

Preparaty z dodatkiem witaminy C sprawdzą się u wszystkich osób, które chcą przywrócić skórze naturalny blask, wyrównać jej koloryt oraz rozjaśnić przebarwienia. O optymalny poziom nawilżenia oraz intensywną regenerację zadbają kosmetyki wzbogacone między innymi o kwas hialuronowy, ceramidy czy peptydy. Cery problematyczne polubią się natomiast z niacynamidem, który reguluje wydzielanie sebum, zwęża rozszerzone pory oraz działa przeciwzapalnie.

Uniwersalnym wyborem jest serum z wąkrotą azjatycką Needly, które daje błyskawiczne uczucie ukojenia. Preparat wzmacnia naturalną barierę hydrolipidową naskórka, działa naprawczo oraz dogłębnie nawilża. Buteleczka o pojemności 30 ml kryje w sobie nie tylko wąkrotkę azjatycką, ale również koreańską wodę cyprysową i kwas hialuronowy.

Nawilżenie

Każda skóra, bez wyjątku, potrzebuje codziennego nawilżenia. Niezależnie od tego, na jakie serum się zdecydujesz, krem nawilżający jest zawsze strzałem w dziesiątkę. Na dzień rekomendujemy te o lekkiej formule, które szybko się wchłaniają i nie pozostawiają nieprzyjemnej, tłustej warstwy, np. APIS OPTIMA z minerałami, ceramidami czy ekstraktem z kukurydzy.

Twoja poranna rutyna twarzy może zostać dodatkowo wzbogacona o krem pod oczy, jednak nie jest to obowiązkowy krok. Jeśli jednak się na niego zdecydujesz, to mamy dla Ciebie rekomendację. To kolagenowy krem pod oczy CiałoCud, w którego składzie znajdziesz kolagen natywny, ektoinę, ekstrakt z kory albicji, kompleks cyklopeptytów, ekstrakt z pierwiosnka i kwas hialuronowy.

Krem CiałoCud nawilża skórę, ujędrnia ją i pozostawia delikatnie rozświetloną. Regularnie stosowany zmniejsza widoczność cieni oraz drobnych zmarszczek.

Ochrona przeciwsłoneczna

O ile krem pod oczy jest etapem, który możesz pominąć, to ochrona przeciwsłoneczna nie podlega żadnej dyskusji. Nawet najlepsze kremy i serum przeciwzmarszczkowe na niewiele się zdadzą, jeśli kosmetyki z faktorem SPF nakładasz wyłącznie w czasie wakacji.

Jednym z najczęściej wybieranych preparatów przeciwsłonecznych jest krem-żel od marki Holika Holika z faktorem ochronnym SPF 50. Kosmetyk o bardzo lekkiej, nietłustej formule błyskawicznie się wchłania i nie bieli skóry. Po jego wchłonięciu możesz bez przeszkód zabrać się za wykonywanie swojego codziennego makijażu.

Pielęgnacja poranna – dobre praktyki

Poranne oczyszczanie twarzy to nie tylko produkty, które wybierasz. Równie duże znaczenie mają drobne nawyki, którym nie poświęcasz zbyt wiele uwagi. O czym pamiętać, żeby cieszyć się nieskazitelnym naskórkiem?

Nie myj twarzy ani zbyt zimną, ani gorącą wodą. Najlepsza będzie taka o temperaturze bliskiej temperaturze ciała lub nieco wyższej. Zbyt gorąca woda może powodować przesuszenie, zaczerwienienie i podrażnienie, natomiast ta zimna nie rozpuści resztek preparatów do oczyszczania.

Jednym z najczęściej popełnianych błędów w pielęgnacji jest wycieranie twarzy ręcznikiem, którego używamy do suszenia ciała lub włosów. Jeśli koniecznie chcesz wytrzeć twarz po myciu, to sięgnij po jednorazowy ręcznik papierowy lub ręcznik z mikrofibry, który codziennie pierzesz. W przeciwnym wypadku możesz skończyć z wysypem niedoskonałości.

Sama technika osuszania twarzy też ma znaczenie. Pod żadnym pozorem nie trzyj twarzy materiałem. Postaw na delikatne ruchy i lekkie przykładanie ręcznika do skóry.

Wzmocnij oddziaływanie składników aktywnych zawartych w kremach i serach, poprzez dodanie do swojej rutyny masażu. Możesz go wykonywać za pomocą dłoni, jadeitowego rollera lub kamienia gua sha. Odpowiednio wykonany masaż da uczucie rozluźnienia oraz poprawi mikrokrążenie.

A po wysokiej jakości produkty do porannej pielęgnacji zajrzyj oczywiście do drogerii Puder i Krem. Kupisz u nas kosmetyki topowych polskich oraz zagranicznych marek, dzięki którym Twoja skóra odżyje!