Jak zrobić domowe SPA? Mamy na to pomysł!

2022-02-24
Jak zrobić domowe SPA? Mamy na to pomysł!

Chcesz zrobić coś tylko dla siebie? Wcale nie musisz wyjeżdżać do ekskluzywnego ośrodka odnowy biologicznej, by prawdziwie wypocząć. Domowe SPA może okazać się równie relaksującym doświadczeniem. Jak się do niego przygotować? Mamy kilka propozycji!

Spis treści

  1. Dlaczego domowe SPA to dobry pomysł?
  2. Jak zrobić domowe SPA? Przygotuj się krok po kroku
  3. Pielęgnacja podczas SPA w domu
  4. SPA w domu – podsumowanie  

Dlaczego domowe SPA to dobry pomysł?

Życie w pośpiechu i stres brzmią znajomo? Taki styl życia negatywnie odbija się nie tylko na Twoim psychicznym samopoczuciu, ale także na kondycji Twojej skóry, włosów i paznokci. Nie jesteśmy w stanie całkowicie wyeliminować wszechobecnych stresów, jednak możemy próbować sobie z nimi radzić. Jednym ze skutecznych sposobów na odprężenie jest domowe SPA.

Kto powiedział, że relaksująca kąpiel i maseczki na twarz są zarezerwowane na specjalne okazje? Dbanie o siebie powinno być Twoim priorytetem każdego dnia. SPA w domu to forma okazania miłości samej sobie lub najbliższej Ci osobie. Te kilkadziesiąt minut spędzone w wannie wypełnionej ciepłą wodą mogą być czasem zarezerwowanym wyłącznie dla Ciebie albo pomysłem na romantyczny wieczór z partnerem lub partnerką. Pachnący olejek, świece zapachowe i nastrojowa muzyka sprawią, że oderwiesz się od rzeczywistości wypełnionej pracą, zmartwieniami i obowiązkami.

SPA domowe przewyższa luksusowe ośrodki nie tylko pod względem finansowym. Jego ogromną zaletą jest to, że możesz prawdziwie wypocząć w swoim własnym domowym zaciszu – miejscu, które kojarzy się z ciepłem i bezpieczeństwem. No i najważniejsze – możesz zapomnieć o rezerwowaniu pobytu, braniu urlopu czy spędzeniu w podróży kilku męczących godzin.

jak zrobić domowe spa

Jak zrobić domowe SPA? Przygotuj się krok po kroku

Pielęgnacja ciała to coś więcej niż nakładanie nawilżającego balsamu czy szybki prysznic. To przede wszystkim okazywanie sobie samemu troski i czułości. Doskonałym sposobem na zadbanie o siebie w kompleksowy sposób jest domowe SPA. Jak zrobić w swojej łazience niepowtarzalny klimat, który będzie sprzyjał odpoczynkowi? Poznaj nasze triki!

Oświetlenie ma znaczenie!

Po długim, męczącym dniu ostatnie, na co masz ochotę, to wpatrywanie się w mocne, rażące w oczy światło. Właśnie dlatego nasz poradnik, jak zrobić domowe SPA zaczynamy od kwestii oświetlenia. 

Przygaszone światło, delikatny półmrok i kilka świec pozwolą Ci wykreować atmosferę niczym w najlepszym ośrodku odnowy biologicznej. Pamiętaj o tym, że światło ciepłe sprzyja relaksowi, więc gdy planujesz SPA domowe, postaw na żarówki w odcieniu żółci. 

Otaczaj się zapachami, które lubisz

Wprowadź się w stan głębokiego odprężenia przy pomocy ulubionych zapachów. Doskonałych wrażeń zmysłowych dostarczą Ci naturalne olejki eteryczne. Lawendowy, różany, z bergamotki czy pomarańczowy – a Ty, po który olejek sięgniesz najchętniej? Wystarczy, że do miseczki umiejscowionej w górnej części kominka wlejesz wodę, a następnie dodasz kilkanaście kropli preparatu. Do wnętrza kominka wstaw zapalony tealight i ciesz się cudownym zapachem.

Przygotowując domowe SPA, oprócz olejków warto wyposażyć się także w zapachowe świece, które nie tylko rzucają romantyczne światło, ale także uwalniają delikatny aromat. 

W ciszy, czy z muzyką?

Odpowiedź na pytanie, jak zrobić sobie domowe SPA nie jest jednoznaczna. Każdy bowiem ma inną definicję relaksu. Jedni odpoczywają przy dźwiękach nastrojowej muzyki, drudzy wolą zupełną ciszę, a jeszcze inni najlepiej czują się, słuchając klasycznych popowych piosenek.

Wyłącznie od Ciebie zależy, na jaką oprawę muzyczną chcesz się zdecydować. Pamiętaj o tym, że domowe SPA powinno być przyjemnym czasem, a nie przykrym obowiązkiem.

spa w domu spa

Ciepła woda to jest to!

Mówiąc o tym, jak przygotować domowe SPA krok po kroku, należy przede wszystkim wymienić relaksującą kąpiel. Wanna wypełniona ciepłą wodą rozluźnia spięte mięśnie i przywraca spokój ducha. To doświadczenie może być jeszcze przyjemniejsze, jeśli do wody wlejesz swój ulubiony olejek, wrzucisz musującą kulę do kąpieli lub wsypiesz suszone płatki róży. 

Jak zrobić domowe SPA, jeśli jesteś posiadaczem kabiny prysznicowej? W tym przypadku płatki róży kompletnie się nie sprawdzą, jednak doskonałą alternatywą dla nich jest aromatyczny żel pod prysznic o zapachu niebieskiej azalii od Nesti Dante. Kosmetyk dokładnie oczyszcza skórę, a dodatkowo wykazuje działanie liftingujące oraz głęboko nawilżające. Dla zwolenników produktów o stałej konsystencji polecamy naturalne mydła w kostce, które można z łatwością dopasować do indywidualnych potrzeb naskórka. 

Rozpieść się

Zamierzasz spędzić w ciepłej wodzie nawet godzinę czy dwie? Umil sobie ten czas, sięgając po ulubioną książkę lub włącz najnowszy odcinek serialu. W ten sposób połączysz dwie przyjemne czynności, na które w nawale codziennych obowiązków często brakuje czasu.

Czytanie to aktywność dla jednej osoby, więc jak zrobić domowe SPA dla dwojga, by każde z Was było zadowolone? Butelka szampana, świeże truskawki czy sushi na wynos sprawią, że zwykła kąpiel stanie się luksusowym przeżyciem, a rozmowy w wannie będą mogły trwać godzinami.

kąpiel w wannie

Pielęgnacja podczas SPA w domu

Długa kąpiel lub prysznic już za Tobą? W takim razie czas ruszyć dalej z kolejnymi pielęgnacyjnymi krokami. Co jeszcze może znaleźć się na liście zabiegów wykonywanych podczas domowego SPA? Możliwości jest naprawdę wiele!

Peeling całego ciała

Sekretem jedwabiście gładkiej, promiennej i jednolitej skóry jest peeling. Możesz go wykonać za pomocą gruboziarnistego produktu lub sięgnąć po rękawicę do masażu ciała od GLOV, która pomaga w usuwaniu cellulitu.  

By zrobić peeling twarzy, sięgnij po preparat z niewielkimi drobinkami lub zdecyduj się na kosmetyk enzymatyczny, który jest zaliczany do grupy peelingów chemicznych.

Nawilżanie to podstawa!

Sam żel pod prysznic czy mydło nie wystarczą, jeśli chcesz, aby Twoja skóra była aksamitnie miękka w dotyku. By uzyskać taki efekt, sięgnij po produkty o działaniu nawilżającym. 

Masło do ciała z granatem od marki PUPA Milano polubi się z przesuszoną skórą, która wymaga intensywnej regeneracji. Produkt posiada cudowny, owocowy zapach, który długo utrzymuje się na skórze, a jego formuła szybko się wchłania. 

Dodatkowo zwróć uwagę na naturalny balsam do ciała Chia i Kwiat Japońskiej Wiśni beBio. Produkt przywraca elastyczność nawet bardzo zniszczonej skórze. Już po pierwszej aplikacji nabiera ona sprężystości, blasku i jest widocznie zregenerowana. 

Nie od dziś wiadomo, że naturalne olejki są prawdziwym wybawieniem dla skóry, która potrzebuje ukojenia i nawilżenia. Olejek od marki Bio-Oil to specjalistyczny preparat, który pomaga zmniejszać rozstępy, wyrównuje kolorytu ciała i walczy z procesami starzenia się naskórka. 

Dla wielbicieli owocowych zapachów mamy natomiast jeszcze jedną propozycję – gruszkowe mleczko do ciała od marki Korres. Kosmetyk o niezwykle lekkiej formule zapewnia dogłębne nawilżenie i wygładzenie. Na pochwałę zasługuje jego wzorowy skład, który zawiera aż 92,5% substancji pochodzenia naturalnego!

Na nawilżonej skórze o wiele lepiej utrzymują się wszelkie zapachy – także ta tonizująca mgiełka od marki PUPA Milano, która niweluje uczucie zmęczenia. 

spa domowe

Włosy jak po wizycie u fryzjera

Marzysz o miękkich, zdrowych i błyszczących włosach? Olejowanie to Twój największy sprzymierzeniec. Poznaj porowatość swoich kosmyków, a następnie dobierz do nich odpowiedni olej. 

Nałóż olejek na włosy i skórę głowy przed przystąpieniem do relaksującej kąpieli. Kiedy Ty będziesz wylegiwać się w wannie wypełnionej ciepłą wodą, Twoje kosmyki będą chłonęły wszystkie drogocenne substancje odżywcze.

W zmyciu oleju pomoże Ci ulubiona maska do włosów. Umyj skórę głowy i pasma delikatnym szamponem bez SLS-u, a na końcówki nałóż zabezpieczające serum.

Bądź zadbana od stóp do głów!

Mówi się, że dłonie są wizytówką człowieka. Domowe SPA to doskonała okazja na to, by wykonać perfekcyjny manicure i pedicure. Nadaj paznokciom odpowiedni kształt przy pomocy pilnika, odsuń skórki, a następnie pokryj płytkę wybranym przez siebie lakierem. W dłonie i stopy wmasuj intensywnie nawilżający krem.

Cera jak marzenie

SPA w domu nie jest kompletne, jeśli swojej uwagi nie poświęcisz pielęgnacji twarzy. Rozpocznij ją od dokładnego, dwuetapowego oczyszczania. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że pozbyłaś się wszystkich pozostałości makijażu. 

Nałóż na twarz maseczkę dopasowaną do indywidualnych wymagań Twojej skóry. Serum z kwasem hialuronowym i krem o bogatej konsystencji dostarczą cerze niezbędnego nawilżenia. Przy pomocy jadeitowego rollera lub kamienia gua sha wykonaj masaż, który pobudzi przepływ limfy oraz zapobiegnie powstawaniu zmarszczek. 

jak zadbać o skórę w domu

SPA w domu – podsumowanie

Znasz już nasze sprawdzone sposoby na to, jak zrobić SPA w zaciszu własnego domu. Nie pozostaje Ci nic innego, jak zarezerwować sobie wieczór tylko dla siebie i przystąpić do działania.

W osiągnięciu stanu błogiego relaksu pomogą Ci najwyższej jakości kosmetyki, które znajdziesz w asortymencie drogerii Puder i Krem. Pamiętaj, że dbanie o siebie to najlepszy prezent, jaki możesz sobie podarować!

Zaufane Opinie IdoSell
4.91 / 5.00 8099 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2023-02-03
Bardzo sprawna obsługa.
2023-02-03
Polecam polecam cała moja kosmetyczka jest z Puder i Krem uwielbiam każdy jeden kosmetyk
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel