Łupież - przyczyny, objawy, leczenie

Łupież to problematyczne schorzenie. Nie jest wprawdzie zaraźliwe, ale powoduje duży dyskomfort psychiczny. Z łupieżem można borykać się w każdym wieku, dlatego warto znać metody jego leczenia.

Łupież - co musisz wiedzieć?

– Łupież to powszechna dolegliwość skóry głowy związana z nadmiernym złuszczaniem naskórka.

– Najczęstszymi przyczynami łupieżu są łojotok, zaburzenia pracy gruczołów łojowych, grzyby z rodzaju Malassezia, stres oraz niewłaściwa pielęgnacja.

– Wyróżnia się kilka rodzajów łupieżu, m.in. suchy, tłusty i łupież pstry, a każdy z nich wymaga innego podejścia do leczenia.

– Objawy łupieżu to najczęściej białe lub żółtawe płatki na włosach i ubraniach, świąd skóry głowy oraz czasem jej podrażnienie.

Co to jest łupież?

Łupież to powszechna dolegliwość skóry głowy, która objawia się nadmiernym złuszczaniem naskórka. Często towarzyszy jej świąd oraz podrażnienie. Łupież może dotyczyć nawet połowy populacji, a najczęściej pojawia się u dzieci między 6. a 10. rokiem życia, u nastolatków oraz młodych dorosłych w wieku 20–25 lat. U niemowląt jego odmianą jest ciemieniucha, a u mężczyzn z gęstym zarostem może występować także łupież brody.

Łupież częściej dotyka mężczyzn niż kobiet, ponieważ hormony męskie stymulują większe wydzielanie sebum, które stanowi idealną pożywkę dla drożdżaków odpowiedzialnych za rozwój łupieżu. Na skórze głowy problem zwykle wiąże się z nadmiarem łoju, natomiast w przypadku zarostu może być efektem suchej lub wrażliwej skóry.

Łupież dzieli się na kilka rodzajów, które różnią się wyglądem oraz sposobem leczenia:

• Łupież suchy – w jego przypadku są widoczne małe, białe łuski. Wyglądają jak proszek wysypany na włosach. Przyczyną jest nadmierne przesuszenie głowy. W ciężkim przypadkach złuszczający naskórek nawarstwia się, co ma postać strupów przylegających do skóry głowy.
• Łupież tłusty – pojawia się na skórze cierpiącej na nadmierny łojotok. W jego przypadku występują żółte strupy, stan zapalny, a także uporczywy świąd.
• Łupież pstry – jest to odmiana, która występuje na tułowiu, a nie na głowie. Jego głównym objawem są dobrze odgraniczone, nieregularne, żółtobrązowe plamy na skórze. Sama skóra natomiast jest szorstka i swędzi. Nieleczony łupież pstry może zamienić się w nieestetyczne
• Łupież różowy Giberta – powstaje na tułowiu, a dokładniej na klatce piersiowej. Pojawia się na niej tzw. blaszka macierzysta, która jest okrągłą, różową plamką. Swędzi i łuszczy się na brzegach. O pewnym czasie powstają kolejne plamki. Sama choroba mija samoistnie po około dwóch miesiącach.

Łupież na skórze głowy to nie tylko powód do wstydu. Nieleczony może skutkować osłabieniem cebulek włosów, a nawet spowodować ich nadmierne wypadanie. Dlatego tak ważne jest jak najszybsze podjęcie leczenia dostosowanego do rodzaju łupieżu.

Łupież - przyczyny

Zastanawiasz się, skąd się bierze łupież? Przyczyny są bardzo liczne, związane z niewłaściwą pielęgnacją, dietą, a czasem nawet przewlekłymi chorobami skórnymi. Oto najczęstsze powody.

Niewłaściwa pielęgnacja, stylizacja czy warunki pogodowe

Jedną z częstych przyczyn łupieżu jest stosowanie niedopasowanych kosmetyków – szamponów czy odżywek, które podrażniają skórę lub wywołują reakcję alergiczną. Problem nasila także zbyt rzadkie mycie włosów, prowadzące do gromadzenia się sebum i martwych komórek, które tworzą widoczne płatki.

Łupież może pojawić się również przy nadmiernym korzystaniu z suszarek, prostownic czy lokówek, ponieważ wysuszają one skórę głowy. Suchość sprzyja złuszczaniu naskórka i powstawaniu łupieżu.

Z czego może być łupież? Wpływ mają także warunki atmosferyczne, np.:

• zimą noszenie czapki,
• częste suszenie włosów,
• przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach z suchym powietrzem.

W efekcie naskórek łuszczy się szybciej, a łupież staje się bardziej widoczny.

Zła dieta, predyzpozycje genetyczne czy zakażenie grzybicze

Przyczyny łupieżu nie zawsze wynikają z pielęgnacji czy czynników zewnętrznych – duże znaczenie mają też predyspozycje organizmu. Nadprodukcja sebum sprzyja rozwojowi łupieżu tłustego, który często pojawia się u osób z łojotokiem.

Łupież pstry to z kolei efekt zakażenia grzybiczego. Na skórze głowy naturalnie bytują drożdżaki z rodzaju Malassezia, ale gdy zaczynają się nadmiernie namnażać, dochodzi do złuszczania naskórka i powstawania charakterystycznych zmian. Do ich rozwoju przyczynia się spadek odporności, nasilony łojotok oraz niedobory mikroelementów, zwłaszcza cynku.

Znaczenie ma również dieta – niedobór witamin z grupy B, cynku, żelaza czy kwasów omega-3 może osłabiać kondycję skóry i sprzyjać powstawaniu łupieżu. Nie można też pominąć czynników takich jak stres i obciążenie genetyczne, które zaburzają równowagę skóry i zwiększają skłonność do nawrotów.

Łuszczyza, egzema czy inne choroby skóry

Wykluczenie powyższych powodów nie wyczerpuje wszystkich czynników powstawania tego schorzenia. z czego łupież może wystąpić u osoby o dobrej diecie i zachowującej właściwą pielęgnację skóry głowy? Problemy hormonalne mogą powodować nadmierne łuszczenie się naskórka. Przyczyną są również niektóre schorzenia w tym:

• Łuszczyca – najczęściej rozpoczyna się od łuszczenia się skóry na tułowiu, kolanach i łokciach. Może jednak zaatakować skórę głowy,
• Łojotokowe zapalenie skóry – na głowie pojawiają się duże, tłuste płaty w kolorze białym lub żółtym. Sama skóra głowy jest zaczerwieniona i tłusta. Ta choroba dotyka skórę głowy, okolice nosa, uszu, powiek, brwi i pach,
• Egzema, atopowe zapalenie skóry – ten stan zapalny skóry objawia się świądem i wypryskami. Grudki mogą pojawia się także na głowie.

Objawy łupieżu

Łupież jak schorzenie nie jest trudny do wykrycia. Istnieje co najmniej kilka objawów tej choroby. Do najbardziej znamiennych na pewno należą widoczne płatki skóry na włosach i ubraniach. W największym stopniu charakteryzuje się tym łupież biały.

Do innych objawów należy uporczywe swędzenie głowy. Im bardziej posunięta jest choroba, tym silniejszy jest świąd. Łupież łojotokowy może się dodatkowo objawiać zaczerwienieniem i podrażnieniem skóry głowy. W jego przypadku płaty naskórka są żółte i tłuste. Przypominają strupki. W tej postaci występuje łupież z tyłu głowy, a także na jej czubku lub za uszami.

Do innych objawów łupieżu należy także suchość lub nadmiernie przetłuszczanie się włosów. Sam objaw zależy od rodzaju łupieżu, który zaatakował skórę głowy. W zależności od tego, z czego robi się łupież, objawy mogą być mniej typowe.

Leczenie łupieżu

W zależności od rodzaju łupieżu, na czymś innym będzie polegała skuteczna terapia. W pewnych okolicznościach mogą wystarczyć domowe sposoby. Jeśli zatem Twoim problemem jest łupież pstry, leczenie domowe może przynieść skutek.

Do nawilżenia skóry głowy możesz wykorzystać olejki roślinne. Nałóż je na głowę, a następnie wykonaj masaż. W ten sposób nawilżysz skórę i usuniesz łupież suchy.

Kosmetyki do pielęgnacji to powód, dla którego na Twojej głowie pojawił się łupież? Leczenie będzie zatem obejmowało przede wszystkim zmianę alergizujących i przesuszających kosmetyków.

Skutecznymi domowymi sposobami są również maseczki i płukanki. Możesz je zrobić ze składników dostępnych w domu. Na uwagę zasługują szczególnie płukanki z octu jabłkowego i sody oczyszczonej. Mają właściwości antyseptyczne. Przyczyniają się także do normalizacji wydzielania sebum, a tym samym zmniejszają łojotok.

Nie zawsze domowe sposoby sobie poradzą. Na Twoją głowę regularnie powraca łupież pstry? Leczenie powinno zatem obejmować już kosmetyki apteczne. Składniki w nich zawarte likwidują grzyby odpowiedzialne za powstawanie łupieżu. Ograniczają też produkcję łoju i wspierają szybsze usuwanie naskórka.

Dobrym rozwiązaniem mogą być szampony przeciwłupieżowe. Dla mężczyzn dedykowany jest DX2 Szampon dla mężczyzn przeciwłupieżowy + przeciw wypadaniu włosów. Na uwagę zasługuje także Anti-Dandruff Shampoo Syoss. Łagodzi swędzenie i koi skórę głowy.

Preparaty z kerocoazolem, cynkiem, siarką oraz kwasem salicylowym wykazują właściwości antyseptyczne. Jeśli Ci na nich zależy, wybierz Szampon przeciwłupieżowy z wyciągiem z liścia laurowego i echinacei. Znaczne właściwości antybakteryjne wykazuje również GARD Szampon przeciwłupieżowy.

Włosy tłuste są szczególnie narażone na występowanie łupieżu. W takiej sytuacji sięgnij po Sage & Thyme Shampoo szampon przeciwłupieżowy do włosów ze skłonnością do przetłuszczania się Szałwia i Tymianek. Skutecznie hamuje wydzielanie sebum. Z drugiej strony natomiast skóra szczególnie wrażliwa może się łatwo przesuszyć. Z tym problemem poradzi sobie Bandi Szampon micelarny przeciwłupieżowy. Zapewnia delikatne oczyszczenie i chroni przed wysuszeniem skóry głowy.

Jeśli wszystkie dostępne sposoby zawiodły, pora na wizytę u specjalisty.

Podsumowanie

Łupież jest wstydliwym schorzeniem dla osoby w każdym wieku. Na szczęście w większości przypadków można sobie bez większego problemu poradzić. Odpowiednia dbałość o skórę głowy pozwoli uniknąć powstawania łupieżu. Jeśli jednak już na niego zachorowałeś, spróbuj samodzielnie zlikwidować jego objawy i przyczynę. Odwiedź także specjalistę, jeśli leczenie nie przyniesie efektów lub niepokoi Cię coś jeszcze.

FAQ - najczęściej zadawane pytania

Czy łupież jest zaraźliwy?

Łupież nie jest zaraźliwy, ponieważ najczęściej wynika z indywidualnej reakcji skóry głowy na grzyby Malassezia, które naturalnie występują u większości ludzi. To stan związany z nadmiernym złuszczaniem naskórka, a nie choroba przenoszona między osobami. Zarażenie się łupieżem od innej osoby jest więc praktycznie niemożliwe.

Jak wygląda łupież?

Łupież wygląda jak drobne białe lub żółtawe płatki skóry, które najczęściej osadzają się na włosach i ubraniach. Przy łupieżu suchym są lekkie i sypkie, natomiast w przypadku tłustego – większe, wilgotne i przylegające do skóry głowy. Niekiedy towarzyszy mu także świąd i podrażnienie skóry.

Skąd się bierze łupież?

Łupież najczęściej pojawia się, gdy dochodzi do zaburzenia naturalnej równowagi skóry głowy. Może być spowodowany nadmiernym rozmnażaniem się grzybów Malassezia, nadprodukcją sebum, stresem, przesuszeniem skóry lub stosowaniem niewłaściwych kosmetyków. Czasami jego przyczyną są także choroby skóry, takie jak łojotokowe zapalenie skóry czy łuszczyca.

Czy łupież swędzi?

Tak, łupież często powoduje świąd skóry głowy, zwłaszcza gdy towarzyszą mu przesuszenie, podrażnienie lub stan zapalny. Swędzenie może być silniejsze przy łupieżu tłustym, ponieważ nadmiar sebum sprzyja rozwojowi drożdżaków. Ustępuje zazwyczaj po zastosowaniu odpowiednich szamponów przeciwłupieżowych.

Łupież tłusty - jak wygląda?

Łupież tłusty objawia się żółtawymi, tłustymi i większymi płatkami skóry, które przylegają do powierzchni głowy i włosów. Skóra bywa podrażniona, zaczerwieniona i często towarzyszy jej intensywny świąd. Włosy mogą wyglądać na przetłuszczone, nawet krótko po umyciu.

Do czego może prowadzić nieleczony łupież pstry?

Nieleczony łupież pstry może prowadzić do rozległych przebarwień skóry, które utrzymują się nawet po ustąpieniu zmian łuszczących. Z czasem ogniska choroby mogą się powiększać i obejmować coraz większe obszary ciała, np. klatkę piersiową, ramiona lub szyję. Zaniedbanie leczenia sprzyja też częstym nawrotom i przewlekłemu charakterowi choroby.

Jak zwalczyć łupież?

Aby zwalczyć łupież, sięgnij po szampon przeciwłupieżowy z substancjami takimi jak ketokonazol, pirytionian cynku czy siarczek selenu. Pamiętaj, żeby stosować go regularnie i zgodnie z instrukcją, a jednocześnie unikaj kosmetyków, które podrażniają skórę głowy. Jeśli problem nie ustępuje lub szybko wraca, skonsultuj się z dermatologiem – pomoże dobrać skuteczniejsze leczenie.